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追求完美身材真的幸福嗎？醫師揭露外表與健康的真相 內心健康才是王道

2024/04/11 11:53

躺著練出平坦小腹！髖關節僵硬會駝背、肥胖 伸展操矯正骨盆位置變瘦更健康

2024/04/05 10:00

洗頭姿勢不對小心「五十肩」！低頭洗碗增背部負擔 脊椎醫教正確洗頭、洗碗姿勢

2024/03/20 11:29

膝蓋外側痛、膝蓋內側痛？2方法訓練肌肉 改善膝蓋痛

2024/03/01 10:10

骨質疏鬆症怎麼吃才好？中醫1料理3穴位預防骨質流失、改善骨鬆症狀

2024/01/25 10:00

中國製造「致死率100％」新冠變異株！權威醫：病毒傳人1關鍵 嚴防下一波流行

2024/01/19 11:30

常腰痠腳麻恐是脊椎退化！醫揪出「4種常見姿勢」會害脊椎提早退化、病變

2024/01/17 18:55

蹲姿腰痛、從椅子起身也腰痛？30秒除痛！2招擺脫腰痛困擾

2023/12/15 09:00

歪脖子、全身痛 中國神醫說李康生會「終生殘障」，台灣醫師治好他

2023/12/07 16:09

僵直性脊椎炎不只下背痛！症狀有哪些？如何舒緩？原因、治療、運動懶人包

2023/11/28 18:55

安溥、李冰冰都曾因此住院！這3種人最容易有「椎間盤突出」，打噴嚏、咳嗽會加劇疼痛

2023/10/26 12:25

骨質疏鬆有什麼症狀？如何改善？吃什麼食物好？原因、預防、治療懶人包

2023/10/17 18:30

長期駝背、圓肩 易引發「肩夾擠症候群」！做好伸展運動 嚴重恐讓肩膀不舉

2023/10/16 15:54

伸手拿個後座包包就肩痛？醫師教你手臂「轉」一下 輕鬆拿東西又不傷肩

2023/10/11 15:23

刷個牙就骨折！背痛意外發現「脊椎壓迫性骨折」，駝背、難彎腰的人要當心！

2023/10/04 12:53

咳嗽竟脊椎骨折，術後2小時可下床！「睡一覺就治好了」8、90歲長者也不怕手術

2023/08/15 06:00

鄭少秋逆轉健康靠這招！坐在床上練腿力 七老八十行動敏捷、膝蓋不卡卡

2023/07/25 10:00

醫警告：「久坐」恐提升慢性病風險 還影響長壽！1動作可有效改善久坐風險

2023/07/24 11:52