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想運動卻受下背痛所困嗎？醫曝少吃冰多吃黑芝麻 按壓3穴道可緩解
看到世壯運裡，多的是80歲甚至是超過百歲的人瑞，在運動場上寫下自己的傳奇一頁，你是不是也想效法前輩們？但是...
她活到105歲靠「天天喝黑啤酒＋不結婚」？醫揭英國阿嬤長壽真正關鍵
...？關鍵不是哪個「祕訣」，而是每一天的選擇與實踐。看更多：百歲人瑞長壽方法大揭密！喝咖啡、吃甜食照樣「呷百二」重點在1關鍵 ※...
昆凌爺爺90歲世壯運得3金2銀怎麼這麼厲害！不吃綠色蔬菜也能長壽？
...起運動，是我健康長壽的最大祕訣。」他的簡單心得，讓無數人對「人瑞長壽學」重新思考。看更多：醫師力推「這類運動」是長壽跑法 每...
她98歲罹肺癌做1件事健康活到104歲！臥床做也有效
...。以下是他的分享。 98歲肺癌婦人不想被照護 強化肌力活到變人瑞我的祖母於98歲時診斷罹患肺癌。幾年過去，癌症並未嚴重惡化，...
108歲金氏世界紀錄認證最高齡的理容師自曝長生祕訣，每天做2運動每天都工作
...他到澳洲開會，回來又看了一些相關的研究，加上一本日本訪問很多人瑞的書《富足樂齡》，發現箱石阿嬤有幾個長壽的特色。 規律生活與...
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