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夏季高溫導致大量流汗，若未補充足夠水分，容易引發腎臟或輸尿管結石...
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2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
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薏仁綠豆湯加1物更清涼排濕！中醫教你夏季「吃瓜」撇步 這樣吃才消暑
...避免腸胃不適，若合理搭配瓜果與溫性食材，能更全面地滿足身體在夏季的營養需求，達到養生保健的目的。 夏季吃瓜果好清涼 但須注意...
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夏季與梅雨季節時，許多人會感到全身像「泡在水裡」，整天黏膩悶熱、...
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