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最近好像反應變慢了?快來檢視生活中8個會傷害大腦的因素,你中了幾個
2020/04/24 12:43
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醫師失眠都會做!1招「大膜拜」徹底放鬆 排出壞情緒、關節變靈活
2020/04/23 16:58
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每天喝特製味噌神湯 搞定自律神經、改善疲勞,還可抗憂鬱
2020/04/23 15:37
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睡多睡少都會提高死亡率!要睡幾小時才正常?睡眠名醫解答
2020/04/22 16:41
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中年導遊轉行做保全脾氣變古怪?一張表檢視「失志症候群」
2020/04/22 11:52
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疫情高壓容易失眠傷神!眉心順時鐘「2穴1茶」安神不焦慮
2020/04/13 11:38
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真氣保養不易老!彥寬老師「浴面美容法」 排除肩頸濁氣、肌膚水潤有光澤
2020/04/13 09:00
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「搖頭擺尾去心火」瘦小腹!1招改善口乾舌燥 便祕、失眠也有效
2020/03/31 09:00
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調節血壓防中風!彥寬老師「洗頭顫掌」循環暢通 消除頭昏腦脹、失眠多夢
2020/03/30 09:00
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延緩失能、失智!運動教練「到宅運動」 長者失眠、體能都改善了
2020/03/25 16:03
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別急著吃藥!睡不好、常失眠的人,試試3種經過驗證有效的助眠營養品
2020/03/23 16:34
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都已累到摔手機了但還捨不得睡,睡眠出了什麼問題?
2020/03/19 14:37
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睡不好會降低免疫力!睡眠呼吸中止症罹患肺炎近3倍 這些人要小心
2020/03/18 16:44
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睡前一定要滑手機怎麼辦?2招讓你兼顧,可滑又能入睡
2020/03/12 12:21
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長期「喝這杯」傷害全身器官,還會「傷腦」記憶力下降
2020/03/10 17:31
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「無性婚姻」比不幸婚姻更可怕 焦慮、失眠、早停經…傷心又傷身!
2020/03/06 12:14
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你是哪種肥胖?這種人痛風、高血壓、糖尿病、脂肪肝風險大增
2020/03/04 15:09
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新冠肺炎疫情害你生活失序?專家教1招找回控制感
2020/02/25 16:55