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醫療

延緩失能、失智!運動教練「到宅運動」 長者失眠、體能都改善了

  • 郭庚儒 報導
  • 2020/03/25 16:03
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  • 「三二三四、再來一次!」運動教練這聲口號,可不是來自健身房,而是楊奶奶及先生的家中。其實,2個月前,楊奶奶的精神與體力都不甚理想,現在已能跟上教練的口號,還能搭配現場的音樂聲,與運動教練同步運動。

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    延緩失能、失智!運動教練「到宅運動」 長者失眠、體能都改善了

    ▲國健署「建構延緩失能之長者友善照護模式」試辦計畫,提供運動教練「到宅運動」服務。

     

    另一名71歲的廖阿嬤,運動時間還沒到,就已經在門口等教練。她說,原本有高血壓及睡眠問題,如今透過「到宅運動」計畫,不僅睡眠問題改善,體力也變好了,還鼓勵鄰居一起加入,不想成為家人的負擔。

     

    國健署推教練到府運動 延緩長者失能

    門諾醫院延緩失能個管師王珈潔表示,高齡化社會來臨,該院積極參與國健署「建構延緩失能之長者友善照護模式」試辦計畫,提供參與計畫的長輩營養與用藥衛教諮詢,一個月也提供3~4次的「到宅運動」,由專業的運動教練到府與長輩一起做運動。

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    王珈潔指出,高齡長者往往因疾病,造成身體上的衰弱,進而出現失能問題;如果在病程較早時期投入營養、用藥及運動處方,就能有效減緩身體功能退化、失能,甚至失智等問題。

     

    門診評估、篩選指標 即可轉介收案

    根據統計,花蓮縣65歲以上老年口比率超過15%,門諾醫院期望透過門診醫師的評估與篩選,鼓勵符合資格的長者加入「建構延緩失能之長者友善照護模式」試辦計畫,提供免費營養師衛教2次,藥事服務諮詢1次及6次的到宅運動處方。

     

    王珈潔說明,此計畫服務對象以院內患者為主,凡年滿65歲以上之長者,經老醫科、家醫科、疼痛科及復健科門診醫師初步評估且符合「過去一年體重減輕3公斤」、「坐在椅子上需攙扶物品才能連續起身5次」,以及「是否經常覺得沒有活力」等,3項篩選指標其中1項者即可轉介收案。

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    ◎ 圖片來源/門諾醫院提供

     

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