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擺脫失眠這樣做：放鬆腦波進入深層睡眠是關鍵，好眠頻率科技讓你更好睡！

2022/04/21 11:20

早起喝咖啡是錯的！醫曝3種人不適合喝咖啡 喝咖啡最佳時間點曝光

2022/04/18 09:00

肩頸痠痛未解，頭痛、血壓高、壞脾氣跟著來！只要一個網球、滾筒 痠痛不求人

2022/04/01 13:01

常眩暈、皮膚過敏、便祕腹脹 表示該排毒了！女性經血藏疾病警訊，快學3穴位排毒

2022/03/25 11:30

納豆頭痛檢出腦出血！江P提醒頭痛合併麻木、脖子僵硬等6種頭痛很可怕

2022/03/04 18:04

耳鳴可能是失智前兆！這種耳鳴大腦退化警訊 4種人最容易耳鳴

2022/03/04 11:58

不想依賴安眠藥？ 專家推薦「第四代益生菌」舒壓助眠

2022/03/04 11:35

失眠、睡不著？醫授4招舒眠運動，讓你好好睡

2022/03/03 18:42

惱人的眩暈該看哪一科?醫師教你看對科 原來長者與年輕人要看不同科

2022/02/25 12:15

這些名人都得肝癌 中醫師大推養肝安神茶，助保肝紓壓遠離失眠

2022/01/06 17:15

鄭弘儀爆曾因失眠日吞4顆安眠藥？中醫師授睡前撥筋法＋茶飲，調解中樞助眠

2022/01/05 16:05

「抬頭紋」暗示身體疾病！天冷小心周邊神經麻痺 恐一輩子臉歪

2022/01/03 08:00

江坤俊親授2招「呼吸＋肌肉放鬆」，幫助放鬆好入眠

2021/12/30 14:17

失眠數羊可能沒效！睡前按摩「1穴位」腳底發熱 促血循又好睡

2021/12/21 09:00

李亞萍曾過勞長皮蛇！醫曝罹帶狀疱疹2件事勿做 把握治療黃金72小時

2021/11/30 12:06

全台200萬人失眠 想擺脫安眠藥，許書華教478呼吸法讓您不焦慮、好好睡

2021/11/23 11:23

前額、兩側有白髮？「白髮位置」暗示你健康狀況！每天按「2穴」改善

2021/10/28 19:11

不必依賴安眠藥，擺脫失眠困擾，關鍵在於健康腸道

2021/10/22 21:39