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遺忘與失智，源自於疏忽，小心悄悄的找上您！

2022/07/05 15:25

染疫康復持續咳嗽、失眠？中醫師大推「一茶一湯」 養陰潤肺、緩解咳嗽

2022/07/05 15:07

睡不著？快拿走滴答響的時鐘 每天睡七小時最剛好

2022/05/26 12:11

10招好睡技巧學起來！睡前做這些事好入睡 降低心臟病、中風、癌症風險

2022/04/29 09:00

睡好睡滿7小時可以幫助燃脂！中醫曝最佳睡覺時間 還能替身體解毒、代謝老舊細胞

2022/04/26 15:20

男人「不行」竟和打呼有關！治好睡眠呼吸中止症，降21％勃起功能障礙風險

2022/04/06 18:32

日夜兼顧的最強助攻，讓你白天有神、一夜好眠的最佳食補

2022/03/16 08:00

還敢熬夜？沒睡飽小心1年胖26公斤 醫揭：睡眠不足傷害隔天就出現

2022/03/11 15:36

失眠怎麼辦？好眠懶人包出爐：失眠指數、安眠藥吃法、營養對策、好睡習慣、助眠科技

2022/02/25 11:14

嘴巴長水泡「唇皰疹」會傳染？吃B群能改善？醫曝5危險因子，1招預防發作

2022/02/22 15:20

明明每天睡滿8小時，卻還是很累？揪出慢性疲勞3大原凶

2022/01/22 05:00

自救腰痛、坐骨神經痛！彥寬老師「活絡法」打開沾黏 減少神經發炎、舒緩神經痛

2022/01/17 09:00

「不寧腿」痠麻、睡不好 醫揪3原因：你可能缺乏這些營養素！

2022/01/10 15:41

喘到無法入睡！心臟衰竭「體外反搏」治療　幫堵塞動脈「自然繞道」 日走萬步、開車都ok

2021/12/06 11:33

早上起不來原來是沒睡好 營養師大推5種必吃助眠食物，不靠安眠藥也好好睡

2021/12/01 15:55

失眠好痛苦！想睡好覺原來要選淺色系被單，這顏色研究認證蓋了睡最少

2021/12/01 11:28

健康長壽祕訣就在「4個練習」 預防多巴胺系統退化，愈早開始愈好

2021/11/25 08:33

睡眠失調小心影響血壓血糖！營養師推晚餐吃6種食物 助眠護肝又好睡

2021/10/28 17:00