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58歲婦人高血壓又失眠，按耳穴同時改善！這「5穴位」學起來 穩血壓又安眠

2023/03/23 16:42

春天濕氣重！中醫教薏仁加「2種豆」煮湯利濕健脾、安神生津 擺脫身體沉重感

2023/03/22 16:40

吃紅棗補氣養血？中醫推4款簡易紅棗茶安眠明目、治經痛 這類人小心愈喝愈糟

2023/02/09 17:48

睡不好當心三高、失智！失眠別先吃安眠藥 醫曝6招睡眠祕訣

2023/01/31 10:00

失眠快按「5奇穴」！紅棗、龍眼肉可改善失眠 中醫教你這樣做

2023/01/11 16:41

睡不著、失眠、易醒該吃安眠藥嗎？吃了怕上癮？醫師教你「1招」避免藥物依賴

2022/12/05 12:02

11時前睡覺助肝臟排毒？沒睡好多喝咖啡提神？這樣做早上有精神、晚上睡得好

2022/11/23 10:00

「好了自然就出來了」金馬影后憂鬱症好轉、人也瘦了！醫點名治療憂鬱症2件事最重要

2022/11/09 10:15

疫情回溫確診增多，服抗病毒藥別吃柚子！「這些中藥」也會與西藥相剋

2022/09/05 13:15

不想再被安眠藥綁架？意想不到的最新「助眠好物」 夯到斷貨

2022/08/30 09:47

「處暑」秋老虎來了！「這些食物」防秋燥不安，敲大椎緩解乾眼症、皮膚癢

2022/08/22 18:02

3穴位助眠「針」有效！中醫師揭3種失眠體質，「這些食物」幫你睡得好

2022/08/05 17:30

胃食道逆流當心致癌！她口腔發炎暴瘦6公斤 胃還跑到胸腔

2022/07/08 12:07

睡不好傷肝、當心脂肪肝！白雁老師睡前練「安神助眠法」 促進睡眠、睡得沉

2022/06/20 14:46

名嘴狄志為嚴重失眠靠吃安眠藥入睡竟掛急診！ 惹老婆生氣全憑1招搞定

2022/06/15 15:44

失眠怎麼辦？營養師：夏天褪黑激素分泌亂 這些天然食物助入睡、穩定生理時鐘

2022/06/14 14:33

1杯飲品強化免疫、保護心血管！營養師：黑芝麻藍莓香蕉優格飲 補鈣、維護腸道健康

2022/05/04 14:00

想要一夜好眠？吃安眠藥4大必知事項 食藥署：小心意外

2022/04/28 08:30