你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
  • #
  • 每天走路7500步 延緩大腦退化2.2年!最新研究:銀髮族有動就能預防失智
    2020/10/13 18:36
  • 不想出門運動?只要一支手機 在家就能練肌力、心肺能力
    2020/10/12 19:12
  • 其實減重很簡單!一個減法公式、2個觀念,就能瘦
    2020/10/12 17:17
  • 運動真的可以減緩老化!研究證實:每周運動3次 60歲心肺適能有如20歲
    2020/10/08 10:00
  • 「菜瓜布肺」比癌症更致命!台大找到致病原因 肺纖維化有救了
    2020/09/25 16:49
  • 最不傷膝的運動!「彈跳床運動」強化骨骼、心肺功能 促進淋巴循環
    2020/09/11 15:43
  • 秋季特產臭氧污染籠罩西半部 醫師:減少戶外活動,外出戴這種口罩
    2020/09/08 13:54
  • 預防老年心血管疾病!江坤俊教你3招簡單運動,保持血管年輕
    2020/08/28 18:00
  • 養護「大椎」遠離手麻、背痛、心肺異常!學貓伸懶腰、按2穴
    2020/07/28 18:37
  • 台大醫療團隊與閻羅王拔河 全台住院最久新冠肺炎個案重生!
    2020/06/18 14:49
  • 肩背腰疼痛可能是肺不好!「清肺二式」養肺護肺 改善胸悶、咳嗽、氣喘、痠痛
    2020/06/15 09:00
  • 影帝洪金寶變瘦卻顯老 關節炎患者減重要這樣做才能健骨、強肌力、更逆齡
    2020/05/29 14:21
  • 小心!陷入體力節節衰退的惡循環!「1個好運動」回復衰退的體力
    2020/05/28 17:15
  • 肩頸歪斜帶來疾病!「深呼吸轉動手臂」讓肩膀變軟、強化心肺機能
    2020/05/27 17:10
  • 快學四招太極 護心、顧膝、養心肺
    2020/05/15 12:21
  • 他到院前心臟驟停 竟從鬼門關前撿回一命…醫師分析搶命關鍵是它
    2020/04/29 15:29
  • 在家運動注意!伏地挺身、深蹲、仰臥起坐…你的動作正確嗎?
    2020/04/27 10:10
  • 名醫教你增強免疫防疫!吳明珠「養生大穴」強化黏膜、江坤俊「踮腳跑步」強健心肺
    2020/03/26 16:29