收藏成功
已複製連結
廣告
  • #
  • 不是走路!陳月卿20年體重不變 靠這運動消體脂效果超明顯
    2024/05/15 14:39
  • 陽明交大響應世界地球日 校長率主管爬山上班減碳鍛鍊心肺
    2024/04/22 18:15
  • 衛子雲77歲像40多歲!凍齡祕訣全說了 92歲長輩也想學
    2024/04/12 18:07
  • 換季最怕呼吸道疾病!醫授簡單「4呼吸操」保養呼吸道 還能提升心肺功能
    2024/02/15 15:28
  • 寒流報到才3天,全台超過百人OHCA!心臟科醫師:胸悶超過「1範圍」快就醫
    2024/01/24 15:08
  • 每天都「超慢跑」為什麼沒有長肌肉?一直超慢跑就對了嗎?醫:這樣做更健康
    2024/01/15 16:29
  • 超慢跑要「跑對姿勢」才能避免受傷!醫教你維持「這速率」更能消耗熱量
    2024/01/03 13:28
  • 2動作心臟、血管變年輕!每天3分鐘提膝、跳躍超簡單
    2023/12/15 14:23
  • 一氧化碳中毒/患者昏迷怎麼辦?中毒後生活對策有哪些?吃什麼幫助恢復?
    2023/12/07 10:02
  • 爬樓梯是好運動!研究曝:每天爬樓梯「這步數」改善血壓、血糖 降低心血管疾病風險
    2023/11/14 16:25
  • 日行萬步不一定健康!江P教你這樣走路預防老年失智 4招正確走路不傷膝
    2023/09/28 21:00
  • 夏日炎熱高溫 小心引爆心肌梗塞!中醫教2招保養心臟 按摩4穴位更護心
    2023/08/18 16:54
  • 不愛動小心肌少症!越不動心肺功能越差 2招自測肌少症、2方法預防
    2023/08/17 21:00
  • 醫警告:「久坐」恐提升慢性病風險 還影響長壽!1動作可有效改善久坐風險
    2023/07/24 11:52
  • 「不走不跑」這運動保護心血管、降膽固醇!醫教1招就能看出心臟健康
    2023/07/11 09:30
  • 歌手家家染疫後鐵肺變沒力 中醫教按3穴增加肺活量、這茶飲增強體力、解暑氣
    2023/06/29 09:00
  • 年紀大了動一下就喘?2招強心肺運動能瘦身、護眼 敲這裡調理心胸胃疾病
    2023/06/14 14:54
  • 臉上冒痘痘是「臟腑失衡」警訊!中醫教3穴位消炎調理 4習慣有效預防
    2023/05/31 15:49