一氧化碳中毒會造成噁心、嘔吐，甚至腦死，如果發現一氧化碳中毒患者，應立即進行急救。另外，患者恢復期也容易有神經症狀等後遺症，正確的飲食及生活方式有助康復。
一氧化碳中毒如何急救？
發現一氧化碳中毒患者，應立刻將病患自發生地點挪移至通風場所，並且需詳細詢問曝露的時間，讓患者安靜地休息及降低活動以減少耗氧量，儘速就醫評估與檢查徵象與症狀。
發現一氧化碳中毒後，救護車尚未到達時，為避免缺氧造成腦死情形，立即正確的急救處置非常重要，一氧化碳中毒者的急救步驟如下：
1.立即打開門窗，讓空氣流通。
2.將中毒者移到通風處，鬆解衣物，並抬高下顎。
3.若已無呼吸，應立即施以人工呼吸。
4.若已無心跳，應立即施以心肺復甦術。
5.盡速撥打119求助。
▲一氧化碳中毒的急救步驟。
如何照護一氧化碳中毒病患？
一氧化碳中毒治療後，經一段症狀緩解期，有些病人會在中毒處理後的數天至數月不等，出現神經症狀，包括慢性疼痛、運動混亂、人格混亂、帕金森氏症、失語症、精神病、智力減退、記憶力減退、步態不穩、視力減退、大小便失禁等，需定期返院追蹤，密切注意是否有出現上述症狀，以減少日後的後遺症。
一氧化碳中毒後，包含2個身體被破壞失衡因素，一是氣血交換效率低下，二是氣血停滯，飲食及生活方式必須掌握3原則。
扶牆慢走
不可因身體虛弱而完全平躺休息，適度扶牆慢走可以適當刺激動作及腦部中樞間配合，讓腦部透過指令誘發提升身體血氧交換速率。
多吃蔬果
增加蔬果的攝取量，蔬菜中豐富維生素可以提供必要神經修復，水果中適度糖分可以增加血氧交換效率。此外，中藥如補氣的黃耆，具補養津液及豐富維生素的紅棗，以及具滋陰及豐富營養素的枸杞，都可以適當加入食材或搭配茶飲，補強恢復期的體虛狀態。
避免刺激食物
當身體處於氣血低下修復期，身體能量運用更顯珍貴，辛辣、油炸等刺激食物容易誘發身體慢性或急性發炎，身體發炎反應啟動後，必須花費更多能量平息及後續復原，應盡量避免過度刺激食物，如辛辣、油炸或難消化的食物。另外，如果想要透過泡澡加強循環需考量空間通風，恢復期盡量以足浴泡腳代替泡澡。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／恩主公醫院．中醫大附醫．周大翔醫師
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