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練肩膀肌肉卻拉傷怎麼辦？中醫分享緩和4穴位2茶湯
...能壓迫肩關節臥推是另一個高風險動作，劉宗昇表示，過重的槓鈴或手臂外展角度過大（肘部過低）可能壓迫肩關節，導致夾擠或肩袖撕裂。...
辦公室燈太亮只能戴鴨舌帽遮光！醫：小心白內障找上門
...，高度與視線應成一水平。辦公室員工的桌面客易堆滿文件，打字時手臂勿凌空架在文件上，否則容易致使手腕出現問題。看更多：葉黃素怎...
43歲男BMI破56！下定決心手術甩36公斤 終於不用吃藥
...00～1500例減重代謝手術的量能，其中有250例會使用機械手臂手術，縮短手術時間和減輕患者的術後疼痛，住院天數可縮短為1到...
視病如親太難 視病猶「朋」他很可以 李正喆守護口腔癌患者33年
...探望，阿嬤一見到他，笑了起來，還一手握他的手，另一手扣著他的手臂說「你來了，真好，真好。」他感覺阿嬤還有握人的力氣，應該可以...
駝背壞處多！用1動作輕鬆矯正 改善全身痠痛
...錢不吃藥 1杯茶＋1動作 擊退肩頸痠痛 1.右手手肘撐地，左手臂向前伸直右手手肘彎曲約呈現90°並撐地，左手臂伸直後靜止不動...
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