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消炎止痛藥哪種最有效？醫破解藥物迷思 成分有差異效果大不同
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什麼是「腰椎間盤突出」？如何治療最有效？3動作幫你拉正脊椎
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膝蓋痠軟無力怎麼辦？快試試「強膝運動」護膝蓋 動作超簡單居家都能進行
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腳踝內側有突起還脹痛？恐是「副舟狀骨症候群」惹禍 3動作居家伸展改善
2024/07/17 17:18
糖尿病患者注意！有1症狀恐是「周邊神經病變」警訊 醫教5要點保護足部
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筋膜槍真的有放鬆功用嗎？復健科醫指出「這時候」使用CP質最高
2024/06/26 18:23
運動不必拘泥「333法則」！醫指出「1動作」最傷身 低強度慢走也有益健康
2024/06/12 16:12
膝蓋內側痛到不行 恐是「鵝掌肌腱滑囊炎」惹禍！專家教4運動預防
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工作勞動=運動？研究曝2者關鍵差異 醫建議每周要花「這些時間」運動
2024/05/29 15:41
小孩一牽手就哭鬧？恐是「牽拉肘」在搞鬼 醫師用2招急救幫寶貝復位
2024/04/18 16:52
大拇趾外翻很擾人？醫教你3動作鬆腳板防外翻 「這樣穿鞋」還能緩痛
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經常久坐腰痠背痛？恐是「下交叉症候群」！醫師教你「5動作」伸展肌肉
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腳踝扭傷後老是反覆扭到「同位置」？醫師教你「3動作」穩定組織預防扭傷
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