腳踝內側有突起還脹痛？恐是「副舟狀骨症候群」惹禍 3動作居家伸展改善
2024/07/17 17:18
糖尿病患者注意！有1症狀恐是「周邊神經病變」警訊 醫教5要點保護足部
2024/07/09 15:44
筋膜槍真的有放鬆功用嗎？復健科醫指出「這時候」使用CP質最高
2024/06/26 18:23
運動不必拘泥「333法則」！醫指出「1動作」最傷身 低強度慢走也有益健康
2024/06/12 16:12
膝蓋內側痛到不行 恐是「鵝掌肌腱滑囊炎」惹禍！專家教4運動預防
2024/06/04 17:58
工作勞動=運動？研究曝2者關鍵差異 醫建議每周要花「這些時間」運動
2024/05/29 15:41
小孩一牽手就哭鬧？恐是「牽拉肘」在搞鬼 醫師用2招急救幫寶貝復位
2024/04/18 16:52
大拇趾外翻很擾人？醫教你3動作鬆腳板防外翻 「這樣穿鞋」還能緩痛
2024/04/02 18:09
經常久坐腰痠背痛？恐是「下交叉症候群」！醫師教你「5動作」伸展肌肉
2024/03/12 14:28
腳踝扭傷後老是反覆扭到「同位置」？醫師教你「3動作」穩定組織預防扭傷
2024/03/03 10:00
「躺輪胎」能矯正脊椎？醫提醒保脊椎靠3招 反覆腰痛未治療 當心腰椎滑脫
2024/02/20 15:37
突然嘴歪眼斜、流口水？恐是「顏面神經麻痺」導致 醫教5招緩解面部不適
2024/02/15 15:31
晾衣服肩膀痛怎麼辦？醫教2動作伸展肩膀避免不適 調整姿勢是關鍵
2024/02/05 16:50
Toyz被「超派鐵拳」打頭怎麼辦？醫提醒比起腦震盪更要小心2傷害 打人者注意骨折
2024/01/29 16:49
為什麼搬東西會腰酸背痛？醫師教你調整「1動作」避免受傷 減少腰關節退化
2024/01/22 17:33
為什麼扭毛巾會手痛？醫師教1動作伸展上肢、緩解勞損 大掃除不再怕手痛
2024/01/15 13:49
長期打電腦為什麼會肩頸痛、手麻？醫師教你調整「5地方」解決問題
2024/01/10 18:18
常擰毛巾、健身姿勢不良 恐罹患「高爾夫球肘」！醫教3招從日常保養最有效
2023/12/27 16:49
