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失眠、心情鬱卒不能只靠吃藥！「這種處方箋」紓壓又助減藥 還能拿小禮物
...市立聯合醫院失智症中心主任劉建良說，根據臨床研究與執行經驗，森林活動被證實能有效舒緩壓力、促進深度睡眠、輔助疾病復原，並對於...
血脂血糖莫名升高？元兇可能是「抗生素」 權威研究：吃一次抗生素影響長達8年
...只是幾天或幾周，而是可以延續到4年，甚至8年。 腸道菌相如同森林生態系統張家銘用一個比喻來說明腸道菌：它就像一整片森林，有好...
「6健康食物」恐成隱形肥胖陷阱！醫提醒掌握2步驟才是健康關鍵
...量攝取，反而可能成為減脂路上的絆腳石： 1.酪梨酪梨被譽為「森林中的奶油」，含有豐富的單元不飽和脂肪酸，對心血管健康極為有益...
2026清明掃墓4生肖最易卡陰！掃墓禁忌大公開 買鞋上山是大忌
...去山邊、溪流邊，不然容易會有煞氣。屬老鼠的，少去大樹下或者是森林覆蓋之地。屬牛的要避免焚燒紙錢的地方，清明節如果遇到燒紙錢就...
致命八腳怪貓狗老鼠身上都有！蜱蟲叮咬染SFTS恐多重器官衰竭，死亡率逾3成
...高山都有分布，主要的活動熱點包含低海拔淺山丘陵、草叢、農田及森林邊緣。尤其是步道兩側、牧場或是有野生動物出沒的林地，都是蜱蟲...
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