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吃魚補充EPA、DHA護心又防腦部退化！營養師曝含量最高是「它」素食者這樣吃也能補

2022/08/11 11:54

喝茶、喝雞湯、吃優格抗炎症！「10大確診者飲食建議」 預防長新冠後遺症

2022/06/07 13:04

多吃20種激瘦食物就會瘦！喝這杯活化「減肥基因」 瘦身又防心血管疾病

2022/06/06 09:30

吃蔬食可降低七成新冠肺炎中重症機率 花椰菜、甘藍、洋蔥都有關鍵營養素

2022/05/31 08:00

確診喉嚨痛、吞口水也痛？中醫師大推3款「中藥消炎飲」 有效舒緩喉嚨疼痛

2022/05/10 11:54

家長注意！小兒厭食恐貧血生長遲緩，飯裡加這些胃口大開！推腹捏脊再助攻

2022/04/29 16:02

幫助肝臟解毒、排掉身體壞油！中醫師授促進新陳代謝4大食物 越吃越瘦

2022/04/21 13:04

脂肪肝無藥醫 只能飲食控制？營養師曝3大營養逆轉脂肪肝 這些地雷千萬不要碰

2022/04/19 11:53

高血脂是心血管疾病隱形殺手！營養師曝5種好油保護心血管 1煮法避免油脂不穩定

2022/03/22 15:00

護眼不只葉黃素！營養師曝5營養素 預防乾眼症、白內障、黃斑部病變、青光眼

2022/03/15 11:01

權威研究：橄欖油可降低心血管疾病、癌症死亡風險！營養師推薦「它」能抗發炎

2022/02/23 16:58

一變天關節就會痛？營養師曝6大食物保養關節、抑制發炎，5訣竅保養關節

2022/02/16 10:50

護唇膏「變這樣」不能再用！這些習慣可能導致唇炎 醫師教你護出美唇

2022/02/15 18:11

營養師曝5大燃脂必備油脂！「這款油」可提高新陳代謝率，促進脂肪減少

2022/02/14 11:20

料理都用同一種油小心致癌！營養師曝烹調溫度超過發煙點，容易產生致癌物質

2022/01/19 15:53

老年人每2人有1人高血壓！做好8件事遠離老年高血壓 5種食物要少碰

2022/01/06 15:56

耶誕跨年大吃大喝？營養師推「減醣法」有效減肥 蛋白質這樣吃保護心血管

2021/12/27 17:13

小孩吃不胖、瘦巴巴？注意「這些病」 營養師公開「長肉」祕技

2021/12/08 18:30