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頭痛吃止痛藥都沒效？恐是「頸因性頭痛」纏身 醫教3策略不用藥也能預防
...長時間低頭，將螢幕調整至眼睛水平位置，減少頸椎負擔。每天用熱毛巾熱敷頸部10至15分鐘，配合適當按摩可幫助放鬆肌肉，減輕疼痛...
老翁全身爆癢擦藥膏也沒用！一刮竟驗出上千隻蟲 2招除疥蟲
...療，以防潛伏期的疥蟲持續傳播。此外，患者的貼身衣物、床被單與毛巾等，建議用攝氏60度以上熱水浸泡超過10分鐘後清洗，或使用烘...
早上起來脖子一動就痛？恐是「落枕」纏身 落枕脖子痛用3招自救
...璁提醒，如果不小心急性落枕，民眾可以先用以下3步驟自救：用熱毛巾、電毯或搓熱手掌心來熱敷患部，幫助放鬆緊繃肌肉。進行脖子伸展...
AIT呼籲準備避難包！防災避難包該準備哪些物品？這醫院動員戰爭演習
...品保存時效及保存方式）等。禦寒保暖衣物輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，...
醫師做愛心 太太、女兒都加入，愛心傳承的醫師家庭用藝術照顧失智老人
說到呂紹達醫師，大家想到的都是「出書教大家做毛巾操的醫師」，其實他不僅教人家做毛巾操復健、做毛巾操瘦身，更是...
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