疱疹病毒會從疼痛的皮膚表淺潰瘍釋放出來，但研究發現，正常無潰瘍發作的皮膚也可能釋放病毒，尤其是第2型單純性疱疹病毒的感染，都是經由與感染者的性接觸所傳染，但傳播疱疹病毒的性伴侶往往本身並無症狀，甚至連自己感染都不自知。
共用餐具、毛巾 接觸體液就會傳染
至於第1型單純性疱疹病毒不一定是性接觸，可能從口腔、嘴唇傳染，也可能是接觸被口唇疱疹患者使用過的杯子、餐具、毛巾、唇膏、刮鬍刀等而發生感染，所以要特別注意，勿和人共食、共用餐具、共用毛巾、唇膏、刮鬍刀等貼身使用的用品。
而感染者本身在發作期後、疱疹痂皮自然脫落前，也應避免和人親吻，個人使用的杯子、毛巾等易接觸口水、體液的用品，也不要讓其他人使用，以避免傳染他人。
6招預防感染疱疹病毒
雖然許多口唇疱疹可以明顯看到發紅、結痂病灶可以警示，但長在其他部位的疱疹不一定看得出來，因此要預防感染務必做到以下事項：
1.注重個人衛生。不和他人共用個人衛生用品如毛巾、護唇膏、刮鬍刀等。
2.多運動以強化免疫系統。
3.進行性行為時，使用保險套，不與已感染疱疹而正發病者有性接觸。
4.孕婦應定期產前檢查，並特別注意有無感染疱疹。
5.母親或照顧者於感染發病期間，需經常用肥皂洗手。
6.不可將嚼過的食物餵給小孩吃。
▲6招預防感染單純性疱疹病毒。
高危險族群一定要避免感染
另外，也要注意某些族群很容易感染單純性疱疹病毒，而且感染後容易發生嚴重病情，必須要特別注意的高危險族群如下：
免疫力較弱者
新生兒、幼童以及慢性病患者、癌症患者和器官移植患者等免疫功能較弱的族群，必須特別注意。
身體虛弱者
已患有其他重大疾病或皮膚病、身體虛弱者，如濕疹患者、燒燙傷患者。
居家或公共托育所的幼兒
待在衛生條件較差的居家或公共托育所中的幼兒，由於和其他人接觸機率增多，較容易感染。
曾感染過單純性疱疹病毒的兒童
小時候曾感染過單純性疱疹病毒的兒童，如果日後身體健康狀況不佳，或是青春期後的月經周期變化、壓力大、焦慮、睡眠不足等，都容易引發疱疹復發。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台中榮總．國泰醫院
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