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更年期凍齡祕笈！「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物

2024/04/26 13:20

越想睡卻越睡不著？專家教你放下「過度期待」塑造睡前小儀式更好睡

2024/03/28 17:17

夢到「裸體」代表對另一半產生壓力？心理師解讀4種惡夢情境與壓力關係

2024/03/15 17:26

早上做一招提神醒腦！這樣呼吸改善消化、緩解焦慮

2024/03/11 17:32

巴金森手抖怎麼改善？ 1茶飲穩定神經 3穴位防焦慮

2024/01/26 16:23

不只是疲勞！眼睛看出身體危機，教你觀察3種眼症狀 茶飲養眼護健康

2023/12/01 12:00

蘑菇藜麥蒸蛋／早餐換口味！豐富B群助眠穩情緒 遠離疲勞焦慮晚上更好睡

2023/10/09 09:00

友達廠長「365天無休」驚傳猝逝！過勞注意7徵兆 營養師推3飲食法可預防

2023/08/23 14:21

藥膳蔥白鱸魚煲／如何恢復免疫力？「四君子湯」基底入菜補元氣 提振食慾、健脾益氣

2023/07/12 15:30

研究曝定期走路降膽固醇、降血壓！醫授每天走1小時 做好2關鍵提升代謝又護心

2023/06/29 10:00

失眠有可能是腸漏有問題！舒緩壓力，幫助入睡，就靠植萃複方，找回自眠力！

2023/05/26 10:11

偏頭痛／為什麼會發生偏頭痛？偏頭痛有哪些特徵？偏頭痛當心會中風、記憶力衰退

2023/04/06 10:00

鄭弘儀日吞4顆安眠藥才能睡！3動作「舒眠瑜伽」放鬆肩頸 改善失眠問題

2023/03/22 16:06

喉嚨卡卡不是感冒！5種成因最常見 吳明珠授1茶飲去除喉間異物感

2023/02/14 19:03

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2022/11/16 16:28

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2022/11/14 17:53

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2022/10/20 15:00

她44歲，身體像75歲！自律神經失調全身不對勁 5分鐘檢測防早衰

2022/10/14 15:14