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焦慮失眠睡不著 達人示範3招「睡前舒眠伸展運動」有效助眠放鬆

2021/09/28 18:40

失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

2021/09/27 11:04

舌頭可看出高血壓警訊！中醫師3穴位快速降壓 生氣血壓飆這樣做

2021/09/16 11:33

有多久沒放鬆了？這功法90秒紓解心靈壓力、放掉緊張和焦慮

2021/09/01 15:01

防疫快悶出病？4招解悶轉換情緒 專家教你：打掃、養植物心情變好

2021/07/09 08:00

肝不好眼睛快速退化！彥寬老師「疏肝明目功」 幫眼睛減壓、舒緩眼疲勞

2021/07/05 11:25

防疫看病免出門，視訊看診 5步驟輕鬆搞定，但2 狀況速就醫

2021/07/02 14:45

疫情引發焦慮、失眠　求診諮詢民眾增多

2021/06/29 14:00

8種病痛容易肩頸痠痛！天天按3穴位改善肩頸僵硬、痠痛 舒緩落枕也有效

2021/06/22 10:00

過敏竟是防疫期間變胖的原因！飲食不均+失眠2大NG問題上身 小心免疫失衡又變胖

2021/05/24 12:27

喝茶養胃！胃不好體質有3種！中醫教你喝對養胃茶＋穴位 緩解胃痛脹氣

2021/04/28 14:46

經常「抖腳」是不是有病？醫提醒：有一種愛抖腳是疾病性的

2021/03/19 12:25

頭痛止痛妙招！5穴位緩解頭痛 加1動作更有效

2021/01/27 16:05

新冠肺炎痊癒仍有後遺症！中醫師建議：出入公共場所後快喝「防護茶」

2021/01/22 12:40

新冠疫情滿1年…晚上焦慮難入睡 唐幼馨傳授睡前3招「大放鬆」

2021/01/18 12:58

8成中風患者有高血壓 這飲食法公認降血壓有效 10分鐘搞定降壓又護心甜品

2020/11/02 13:33

不只心悸、凸眼！甲狀腺亢進不治療恐喪命，「這３個」症狀常被女性忽視

2020/09/21 14:51

總是口乾舌燥、失眠焦慮？「打躬勢」通膽經 讓你耳聰目明不頭疼

2020/08/18 10:16