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50歲男狂衝急診！檢查正常仍焦慮癱瘓？醫揭慮病症「心魔」
...所有檢查都顯示正常，這名病患依然感到強烈不安，完全落入了頻繁焦慮的惡性循環中。看更多：全身不舒服卻找不出病因？醫揭「自律神經...
網路成癮恐憂鬱、焦慮！腦波結合AI 揪出高風險族群
網路成癮常見於年輕人，更會增加憂鬱、焦慮，甚至自殺風險。國衛院成功開發出網路成癮狀態自動分類系統，分...
焦慮、胸悶、睡不著？一個簡單動作 全身都放鬆了
...鬆法！ 心情不好 身體先知道德國諮商心理師伊沙貝指出，壓力、焦慮、不安等，都儲藏在身體之中，身體就像一本心靈自傳，忠實地記錄...
左右鼻呼吸效果不同！5分鐘呼吸法喚醒大腦 提升專注、減壓抗焦慮
...能量清潔和修復的方式，有助於提升注意力、放鬆身心、緩解壓力和焦慮等。 根據瑜伽生理學的觀點，左腦連結身體的右側，右腦連結身體...
51歲金曲歌王陳奕迅認了 長年受焦慮症困擾 醫曝難根治但可這樣治
...好爸爸。最近他的發燒話題便是以類紀錄片方式，坦誠揭露他曾飽受焦慮症所苦，引發討論。陳奕迅坦言，壓力主要來自於擔心自己唱不好，...
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