你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
  • #
  • 睡不好傷肝、當心脂肪肝!白雁老師睡前練「安神助眠法」 促進睡眠、睡得沉
    2022/06/20 14:46
  • 怕冷、健忘又掉髮…甲狀腺荷爾蒙失調了嗎?白雁老師「疏肝排濁法」 調節內分泌很有效
    2021/12/13 10:44
  • 胸悶、胸痛原來是氣堵了!白雁老師「平心降壓法」 消解憂鬱、平穩血壓
    2021/11/22 10:57
  • 冬季癢光喝水沒用!白雁老師「通肺式」 從內調養氣血、保濕皮膚不乾燥
    2021/11/15 12:05
  • 3種體質更年期反應大!白雁老師「八仙法」 自我調節內分泌、減緩婦科不適
    2021/09/06 13:48
  • 久坐循環差、易水腫肥胖!白雁老師「舒筋法」 身體變柔軟、擺脫體虛乏力
    2021/06/21 11:37
  • 後頸凸一塊可能受寒了!她天天練「鬆頸功」 喉嚨疼痛、黑斑改善了
    2021/05/10 09:00
  • 春天慎防中風、高血壓!「上泳顫掌」舒筋活血 消除疲勞、遠離春病
    2021/03/29 09:00
  • 白雁老師公開抗衰老祕訣!飯後做「洗胸顫掌」加速排毒 甩脂肪、防便祕
    2021/03/22 10:42
  • 白雁老師預防失智秘訣!1個姿勢讓血管回春 健腦又增強記憶
    2021/03/01 10:00
  • 鍛鍊腿力,心臟更有力!白雁老師「轉膝法」預防靜脈曲張、膝蓋退化
    2021/02/08 11:11
  • 卵巢早衰加速老化!白雁老師「地環法」 滋養卵巢不易老
    2021/02/01 11:40
  • 這種體質容易關節痛、關節炎!白雁老師「疏肝排濁法」 增強代謝、促進排毒
    2020/12/21 09:10
  • 早晚1招更年輕!白雁老師「旋目法」消除眼睛疲勞
    2020/12/14 09:00
  • 冬天也要防上火!白雁老師「降火功」調理五臟 調節血壓、趕走負面情緒
    2020/11/30 10:45
  • 4種體質最容易胖!彥寬老師「攪海一式」補氣祛濕、代謝變好 跟虛胖水腫說掰掰
    2020/10/12 12:02
  • 女人養好肝才有好膚質!白雁老師「疏肝3方法」調暢肝氣 趕走臉上老廢物
    2020/09/28 10:12
  • 手指有皺褶代表氣虛!白雁老師「疏肝清肺法」改善氣虛、氣不足
    2020/09/07 09:00