4種體質最容易胖！彥寬老師「攪海一式」補氣祛濕、代謝變好 跟虛胖水腫說掰掰
2020/10/12 12:02
女人養好肝才有好膚質！白雁老師「疏肝3方法」調暢肝氣 淡化黑斑、趕走老廢物
2020/09/28 10:12
手指有皺褶代表氣虛！白雁老師「疏肝清肺法」 3分鐘補氣改善視力退化、增強記憶力
2020/09/07 09:00
多拍腋下暢通氣血！白雁老師「行氣風輪法」化解氣結 改善子宮肌瘤、減輕身體痠痛
2020/08/31 12:29
睡前1招幫心臟減壓！白雁老師「安神助眠法」 改善淺眠易醒、預防心臟病猝死
2020/08/10 11:24
不想變黃臉婆？白雁老師「疏肝活血法」 刺激5穴位補養氣血、輕鬆擺脫老態
2020/07/27 09:00
正午日曬恐傷心！白雁老師「平心降壓法」 3分鐘通血管、穩血壓、防中風
2020/07/06 09:00
排光濁氣一身清爽！「暖胃二式」降火祛濕 改善口臭、疲勞效果好
2020/06/29 09:00
脾濕喝水都會胖！「固脾二式」祛濕健脾 預防三高、便祕 身材變苗條
2020/06/22 09:00
肩背腰疼痛可能是肺不好！「清肺二式」養肺護肺 改善胸悶、咳嗽、氣喘、痠痛
2020/06/15 09:00
久坐冷氣房必學！早起做「升陽二式」 消除疲倦、頭暈頭痛、腰痠背痛
2020/06/08 09:00
水果當飯吃易腹痛、腹瀉！飯後1招「暖胃一式」 趕走胃痛、胃脹、胃寒、消化不良
2020/06/01 09:00
1招大補精氣神！「固脾一式」刺激湧泉穴 改善體虛、疲乏、腹脹、腹瀉
2020/05/25 09:00
3分鐘舒緩心煩氣躁！「安神一式」排心毒 頭痛、失眠、痠痛都改善
2020/05/18 09:00
3分鐘排濕！「升陽一式」解決疲累 改善消化不良、排便不順
2020/05/11 09:00
一換季就犯病？3分鐘「清肺一式」呼吸順暢 減少感冒過敏、改善失眠疲勞
2020/05/04 09:00
3分鐘提升防護力！「托天化食法」補元氣 改善胃痛、胃酸逆流
2020/04/27 09:10
新冠肺炎重症逾7成肥胖！白雁老師「周天顫掌」改善虛弱體質 解決感冒、肥胖
2020/04/06 09:00
