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吃龍鬚菜健脾止咳、防腦退化！中醫推「5大功效」痛風也能吃 簡單2步驟料理全家都適合

2023/05/10 12:25

立夏養生多吃「這些水果」 養心又護肝！醫教3神穴按摩 調節免疫不怕生病

2023/05/04 12:26

鳳梨吃錯小心體脂飆升、得脂肪肝！7大營養功效多 正確吃幫你護心、抗癌又排毒

2023/04/19 19:18

台灣香蕉整年都有！吃香蕉降血壓、防骨鬆 2招香蕉保存技巧不易腐爛

2023/04/17 11:02

吃鳳梨延緩老化抗發炎 怎樣不咬舌？鳳梨酵素這部位最多！鳳梨和它在一起會苦爆

2023/04/14 13:50

桑葚盛產快吃！抗氧化超強！中醫教咳嗽1吃法很止咳 這樣處理可放1年

2023/04/12 12:04

莧菜補鈣效果超越菠菜！營養師點名3族群最適合吃莧菜 吃莧菜也能穩定血壓

2023/04/10 15:17

抗癌神菜「青花菜」4類人不適合多吃！當心傷腎、傷腸胃、影響凝血

2023/04/10 12:10

屏東百香果盛產！吃百香果降膽固醇、血壓、血糖 專家曝5種人別吃百香果

2023/04/10 10:39

天氣回暖想吃冰！台灣鳳梨釋迦專家教1吃法 冷凍鳳梨釋迦比美頂級冰淇淋

2023/03/10 12:29

地瓜5大好處！預防心臟病和血管硬化、幫助控制血糖、降低黃斑部病變 這時間吃最好

2023/03/07 17:26

6種地瓜營養大公開！瘦身、護眼、抗氧化選這種地瓜 1吃法排便超順暢

2023/02/09 10:37

菠菜、番茄都入列！營養師點名12款冬季當令蔬果補健康 「它」維生素C竟比蘋果高20倍

2023/02/02 16:14

蓮霧可控制血糖？醫師曝蓮霧「利尿排毒」驚人效果！這樣吃還能減肥

2023/01/31 10:38

吃冰花降血脂、預防高血壓！營養專家曝冰花菜5功效 1冰花菜料理美味又營養

2023/01/13 15:51

香菜是地獄食物？營養師揭香菜「5大益處」降血脂還護腦 怕味道重可試粉末香料

2023/01/11 10:11

冬天來「便」卡卡！醫師破解「冬天便祕5狀況」讓你不用當廁所女神

2023/01/05 17:14

橘子白絲要剝掉嗎？柑橘白絡含「2成分」降血脂、控血壓血糖 還抗便祕、防感冒

2023/01/03 11:37