脖子後面凸凸「富貴包」是胖出來的？富貴包有危害！中醫2招教你去除
2024/03/05 13:04
想擺脫腰背緊痛從「辦公環境」下手！中醫教3招形成良好坐姿 提高工作效率
2024/02/20 13:39
一張椅子測下肢肌力！簡單2招在家自我檢測，3秒就知道有沒有肌少症
2023/11/20 17:13
「能躺就不坐」是真的！研究揭睡覺都比久坐對心臟好 1護心密技必學
2023/11/18 07:50
永遠50公斤！舒淇飯後「1行為」養成辣身材，教練授「一張椅子」就能減脂
2023/11/06 12:00
活出第二人生！他重大車禍腦出血、全身骨折、行動困難…如今成功站起，治療師曝復健成功關鍵
2023/10/06 15:42
腳扭傷不要只是冰敷 快做「腳踝幫浦運動」恢復時間縮短一半！
2023/07/31 13:34
肌少症／跌倒、失能禍首！肌少症有哪些症狀？7問題自我評量肌少症
2023/03/03 10:00
天冷閃到腰、下背痛怎麼辦？15秒「腰部伸展」 舒緩緊繃肌筋膜
2022/11/15 14:09
身高變矮、腰酸背痛是骨鬆前兆？醫破解骨質疏鬆5大迷思 授4招微運動改善骨鬆免開刀
2022/11/07 12:23
確診隔離不動體弱多病！醫曝這種人最該運動 3種居家運動建議
2022/08/29 09:00
降血糖、對抗糖尿病只要飯後走路2分鐘！醫曝這樣走路效果更佳 還能保護心血管
2022/08/12 09:00
護腰這樣穿當心肌無力！醫曝4時機正確穿護腰 2運動改善腰痛
2022/07/21 09:00
4種腰痛恐是癌轉移！夜越深腰越痛…他肺癌轉移脊椎不自知
2022/03/21 11:10
男學生接種BNT疫苗瘋狂尖叫 醫：針頭恐懼症是基因遺傳
2021/09/27 13:46
仁醫大愛永延續！北榮獲贈 「下肢外骨骼機器人」，助中風患者再站起來
2021/09/08 18:12
常穿健走鞋當心足底筋膜炎！物理治療師教你挑好鞋 2招居家運動走路不跌倒
2021/05/18 16:58
日院長瘦身祕訣是「不要每天運動」！提高代謝：這樣站1分鐘＝健走50分鐘
2021/03/17 12:26
