搜尋結果
專家觀點
看更多
共 97 項結果
喉嚨痛吃什麼？16種舒緩食物最有效＋禁忌食物一次看
...緩解？營養師李婉萍指出，可選擇水分充足、質地好吞嚥的食物，如粥品類，可放涼或放點冰塊降溫再吃；也可以選擇微糖流質食物，像是豆...
2025芒種節氣：名稱由來、天氣、養生食材和開運禁忌一次看
...推薦以下這道「蓮子芡實荷葉粥」，就是幫助排濕、清熱解暑的養生粥品。 材料：蓮子30克、芡實30克、糯米50克、豬肉50克、鮮...
牙痛快速止痛方法：洗牙痛、感冒牙痛、蛀牙痛 8招最快止痛大公開
...熟爛能清熱消炎的絲瓜、芹菜等食物。 選擇軟質食物可以吃蒸蛋、粥品等具營養的軟質食物，能幫助促進癒合又不具刺激性。 以上這些食...
中醫教你煮「萬用除濕養生粥」！健脾利濕又養心 多吃1食物還能降血脂
...排濕 超萬用排濕料理：薏仁紅豆粥黃怡瑄說明，有道超萬用的排濕粥品「薏仁紅豆粥」，可以幫助民眾在夏季健脾利濕、利尿消腫。只需要...
50歲不老男神超活躍忙演唱會 6周前差點因這病倒嗓 專家曝及早就診少吃苦
...可提供基本能量。將食物製作得稍微稀爛（例如燉煮至軟爛的麵條或粥品）可以減少吞嚥時的刺激。另外蒸軟的馬鈴薯、地瓜、南瓜等食物富...
粥品 相關搜尋
