每天吃1水果，婦人血糖失控！消暑吃水果掌握2原則避免血糖狂飆
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吃水果就健康？水果這成分吃多恐高血壓、高膽固醇 教你挑對10大低糖水果
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豆花不能這樣吃會變肥！豆花配料、甜湯熱量排行榜 4吃法熱量超低
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2023/01/13 09:00
手搖飲配料熱量大公開 「珍珠」跌落榜首？！營養師點名熱量之王是「它」
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2022/12/06 15:13
檸檬蒜頭老薑黑糖煮水喝確診隔天就好？醫曝4種人不適合喝薑湯
2022/10/24 10:00
食譜／夏日潤喉甜湯 富含黏液養肺又護嗓－藕粉雪梨銀耳糖水
2022/08/02 09:00
「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質 2種人少吃
2022/03/03 18:30
經痛就喝紅糖水竟遭專家打臉！中醫曝「按摩這裡」能改善 3私房術學起來
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早餐吃錯，1個月胖3公斤！中西式「早餐紅綠燈」，第一種超肥
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雪碧汽水涼拌黃瓜好吃！營養師：可樂、汽水、沙士也可以，但別用這種
2021/04/26 10:00
傳統豆花、布丁豆花你愛吃哪種？營養師曝「豆花地雷」，1種人吃豆花小心
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「168斷食法」這樣做更減肥！營養師透露：8小時「進食」不能吃的食物
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愛玉是台灣之寶！高纖低熱量點心首選 營養師分享私房消暑吃法
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他糖尿病口渴緩解、血糖變正常！1茶飲解口乾、3穴位消渴助代謝
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冬季預防感冒喝「生薑黑糖水」！加一味擊退低燒不適
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國外專家教大家晚餐吃大餐不變胖 台灣減肥名醫破解真假
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