薑黃紅棗蔬菜湯/薑黃配紅棗是抗氧化好幫手 用喝的就能養出嬰兒肌
2024/09/21 10:00
中醫教你泡「萬用排毒茶」!喝茶搭配按摩2穴位 還能提升抵抗力
2024/09/20 16:31
南棗功效比紅棗多!好品質南棗、紅棗怎麼挑?中醫回答
2024/09/02 16:04
黑芝麻燕麥紅棗奶降血脂、防白髮!控膽固醇完整食譜推薦
2024/08/26 11:35
紅棗是中醫補氣養血美顏聖品 維生素C水果之冠還助消宿便
2024/08/07 11:33
茯苓大棗龜鹿魚湯/更年期雌激素減少別慌!喝魚湯緩解更年期 健脾祛濕又美容
2024/07/30 10:55
告別虛胖有妙招!中醫教你這樣消水腫、祛濕氣 1湯配1茶飲能補脾利濕
2024/07/20 10:00
桂圓生薑銀耳湯/不只是甜品!一碗湯就能祛濕養顏 讓你氣色變好
2024/07/11 14:15
陳美鳳67歲靠薑茶凍齡養生!薑茶太辣?中醫教1祕法變甜 補血去濕氣
2024/06/05 11:00
譚敦慈爆新鮮水果竟是腎病地雷!中醫:養生最愛紅棗 1族群吃了恐害腎
2024/06/03 17:29
藥香蒸蛋湯/蒸蛋加4藥材強心健腦、增強免疫力 主廚1招蒸蛋不塌陷
2024/03/04 12:22
更年期失眠怎麼辦?陳月卿推薦喝這杯 助眠、防骨鬆又增腦力
2024/02/15 11:47
常常脹氣好困擾?2穴位快速消脹氣,少碰5水果血糖不亂飆
2024/02/11 00:12
天氣冷、手腳好冰冷!營養師大推10種暖身食物 冬天吃地瓜溫暖又穩血壓
2024/01/21 06:00
天冷只想喝熱的! 喝什麼最保暖?咖啡不只能加肉桂,加「這」可保肝明目、防便祕
2024/01/09 16:35
食物系暖暖包登場!營養師教你吃8種食物取暖 天冷這樣吃暖身又養生
2023/12/28 11:13
咳嗽又皮膚癢?中醫揭白木耳超強功效和不失敗煮法,這時間吃最好
2023/11/07 18:32
便祕光吃纖維不夠!中醫教1甜湯助排便、養顏又護腦 按5穴位嗯嗯更順暢
2023/09/26 12:21