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醫學百科
髖關節痛到動不了?醫授「6大調整動作」舒緩髖部痛 拾輕盈動感人生!
2023/05/16 15:54
常腰痠背痛?當心是肌肉正在流失!醫推4營養防肌少症 這1物還能改善骨鬆
2023/05/15 15:30
韓妞狂瘦20公斤!「淋巴按摩法」輕鬆瘦身 免運動有效促進代謝
2023/05/13 10:00
常滑手機變駝背!八字肩帶能防駝背?醫師教你「縮下巴」預防駝背
2023/04/27 07:00
愛跑步、騎鐵馬卻常膝蓋痛?當心是「髂脛束症候群」 醫教1動作舒展筋膜
2023/04/26 17:07
常常扭到腳?先來練壯足踝!研究:抖腳3分鐘=健走20分鐘 看電視做這動作也能練腳力!
2023/04/20 18:45
毛巾擰不乾?6徵兆小心「失能殺手」悄上身!營養師授養肌6妙招 從年輕就要開始做
2023/04/11 18:33
老年好命機率可以算!1招自測吞嚥困難、肌少、失智風險
2023/04/10 11:39
兩輪菜籃車超傷肩!1情況恐韌帶斷裂 長期使用小心導致五十肩
2023/03/15 18:11
研究證實:長輩防肌少症做「這項運動」最有效!搭配1招還能增加血管彈性
2023/03/13 14:59
老人防跌倒關鍵在核心肌力!醫授1招躺著就能練 年輕人練可翹臀瘦腰腿
2023/03/13 11:35
經常拐到腳、跌倒 抗衰老、防跌最強2運動,在家也可以練
2023/03/08 18:03
「我的寶貝」張懸爆頸椎椎間盤神經壓迫、手不能活動!演唱會前夕急喊卡 醫教1動作快速止痛
2023/03/07 13:12
姿勢不良害你呼吸、腸胃出問題!9招保持最好的姿勢 避免痠痛跌倒
2023/03/01 13:49
預防「肌少症」快試試簡單甩手操!每次30分鐘 肌肉不流失、遠離肌少症
2023/02/23 10:00
這種球類運動登上票房次高寶座 醫曝燃脂效果最強!林書豪因此翻轉命運 3招有效預防運動傷害
2023/02/03 15:02
改善魚尾紋6招!「用按的」也有效 這樣按還能消除法令紋、抬頭紋
2023/01/13 11:00
影帝糖尿病全身虛要人扶!萬梓良站不穩,醫曝3原因糖尿病暴瘦無力 光控三高還不夠
2023/01/03 14:58