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膝蓋好痛！治好膝蓋痛只要「靠牆」！3招軟骨速復原，治好髕骨外翻、髕骨軟化症

2022/10/06 12:57

孫芸芸身材管理3原則，吃美食照樣瘦！醫師大讚模範生 但1族群不要學

2022/10/06 12:20

「快樂嬰兒式」深層伸展髖關節！舒適放鬆感超好睡 提升肌力、柔軟度2NG動作記起來

2022/10/06 09:30

跳繩竟是維持女神級身材好運動！陳怡蓉每天跳繩1000下 43歲看起來像30歲

2022/09/28 10:05

肩旋轉肌撕裂不是「五十肩」！物理治療手法+彈力帶肌力訓練 復健找回活動力

2022/09/26 19:01

做空中瑜伽，身體4部位小心危險！練空瑜有哪些好處？3招在家也能練肌力

2022/09/23 08:30

周華健變胖遭笑「老到認不出來」！醫曝3招逆轉中年發福 減肥做對3件事防肌少症

2022/09/22 12:17

75歲「舞棍阿伯」膝蓋磨損淡出螢光幕2年！名醫曝7招遠離退化性膝關節炎 4大早期症狀當心了

2022/09/21 12:52

最美CEO黎姿膝關節半月板受傷，拄拐杖現身！醫師提醒中年後小心這運動

2022/09/19 13:22

跌倒是老人第2大死因！「保命防跌」運動5招天天做 訓練平衡增肌力

2022/09/19 12:18

確診解隔後1周暴瘦10公斤！醫：肌少症增死亡風險2.1倍 中藥+運動救肌力

2022/09/14 16:17

退化性關節炎要少運動？不只吃藥電療，跟著物理治療師做運動 減輕疼痛感

2022/09/08 16:10

做這種運動最長壽！慢跑、上健身房都輸了 醫提「慢性病患運動要點」

2022/09/07 16:21

1動作膝蓋退化延緩10年！2招運動躺著做 保養關節防膝蓋痛、走路卡卡

2022/09/01 12:06

老人家跌不得 小心用藥地雷引爆致命一跤！食藥署：2類藥品恐增跌倒風險

2022/08/29 17:09

睡不好？睡覺打呼？記憶衰退？小心是睡眠呼吸中止症！醫曝1方法免受開刀之苦

2022/08/22 11:47

柴智屏靠「滾筒」變瘦身達人！營養師：身體電位循環好、代謝就變好

2022/08/18 12:24

便祕屁屁好痛，連小腹都變大了！這種刷牙法能促腸道蠕動、改善便祕

2022/08/15 11:24