搜尋 肌肉 , 結果共:2195筆

日醫教坐著做肌力運動！單腳抬起、腳趾抓毛巾運動 走路穩不跌倒

2024/04/16 11:14

老年人5大衰弱徵兆是警訊！不留意恐增失智症、致死風險 這樣做避免失能

2024/04/15 18:47

不能「這樣坐」會糖尿病、傷腦、青光眼！醫師靠這招打破久坐疾病

2024/04/15 17:20

頭痛、拉肚子、膝蓋痛按這都有效！中醫「萬能穴」在哪裡？怎麼按？

2024/04/15 16:03

詹怡宜一年瘦15公斤、體脂降14％！靠這方法自然愛吃原型好食物

2024/04/15 14:59

王嫚萱爆腎長腫瘤入院動手術！醫指出：「這種腎臟瘤」最愛中年女性

2024/04/12 12:53

不是下樓梯！這動作超傷膝蓋「承受體重7倍」 2運動養肌護膝更有效

2024/04/12 08:00

洗冷水澡提升生殖能力、燃燒脂肪！還有哪些好處？誰不適合洗冷水澡？

2024/04/09 10:00

足底筋膜炎按摩足底就好？「這位置」才是關鍵！鄭雲龍1招解決足底痛

2024/04/08 12:25

他肌肉痠痛不會好，原因竟是甲狀腺！肌肉痛超過「這時間」沒好要注意

2024/04/08 11:42

木耳、燕窩沒有膠原蛋白！膠原蛋白食物有哪些？預防老化要吃什麼

2024/04/07 09:01

不吃白飯就能控血糖？小心反爆肌肉流失、落髮7大問題 中醫教4招吃飯更健康

2024/04/06 08:00

心煩睡不著？中醫教1招護心血管、消火氣、改善胸悶、強化心臟

2024/04/03 15:35

跟著媽祖走 照「這樣吃」不鐵腿、不痠痛 還能強肌力、增體能！許願還願更順利

2024/04/03 14:33

大拇趾外翻很擾人？醫教你3動作鬆腳板防外翻 「這樣穿鞋」還能緩痛

2024/04/02 18:09

4/1星座運勢水逆將開始 摩羯獲利創新高、金牛財運大豐收 1星座愛情有行動力

2024/04/01 10:20

食物中毒5症狀快就醫！蛋黃最好煮到變硬再吃 腹瀉超過「這次數」別再拖

2024/03/28 17:29

別輕忽肥胖！醫揭恐害慘「性福」成不孕兇手 聰明減肥靠3招

2024/03/28 15:25