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百合根碧綠雞肉球/護喉嚨「絕配2食材」入菜!幫你潤肺止咳、滋潤呼吸道
2023/06/05 15:31
肩頸僵硬痠痛嗎?跟著名醫江坤俊做拉筋操!放鬆筋膜改善微循環 保健又延壽
2023/06/02 11:20
搶救行動力! 吃對營養素 延緩關節退化不卡卡
2023/05/23 10:03
按摩椅使用有禁忌!江坤俊示警:「這種腳腫」千萬別按摩 小心肺栓塞、腦中風
2023/05/19 17:06
1分鐘自我檢測X型腿、O型腿!2招矯正不良腿型
2023/05/17 15:30
吃雞佛壯陽?名醫警告:當心中風、心肌梗塞 提升性功能必吃4大壯陽營養素
2023/05/12 14:16
薑絲韭菜山藥肉絲/健脾除濕、去寒又暖宮!1妙招讓里肌肉更軟嫩
2023/05/09 13:13
常腰酸背痛小心!人人都有扁平足?醫喊矯正把握黃金期 簡單1動作讓足弓更有力
2023/05/08 18:48
每天走8000步不腳軟!復健醫教你正確走路 選好鞋4關鍵 輕鬆搖滾健走
2023/05/05 12:55
光補鈣還不夠! 顧好骨骼.肌肉.關節 吃對營養維持行動力
2023/05/02 11:00
便祕、排便不順好困擾!中醫師大推6大黃金穴位 活化大腸促進蠕動
2023/04/12 18:25
肩頸卡卡僵硬疼痛?彥寬老師教3分鐘氣功 4動作鬆肩鬆背 緩解肌肉痠痛
2023/04/07 18:00
偏頭痛/為什麼會發生偏頭痛?偏頭痛有哪些特徵?偏頭痛當心會中風、記憶力衰退
2023/04/06 10:00
老人家常跌倒 死亡風險達21.9%!治療師授「如意操」有效鍛鍊平衡感
2023/04/05 11:00
「水平律動床」有效改善睡眠呼吸中止症、心腦血管疾病
2023/03/31 16:12
雞蛋才有好蛋白質?改吃這種更好!降低糖尿病和心血管病、肌肉多25% 1吃法更有效
2023/03/31 12:00
瓜子臉、身材好竟是打呼高危險因子!中醫教按摩3穴幫呼吸道肌肉做重訓、擺脫打呼還可助眠
2023/03/30 20:23
鄭弘儀日吞4顆安眠藥才能睡!3動作「舒眠瑜伽」放鬆肩頸 改善失眠問題
2023/03/22 16:06