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「年後胖3斤」怎麼辦？能打瘦瘦針嗎？ 醫籲：脾胃、月經「當機」代價高
...！營養師教3道簡單做 營養勝蛋餅 中醫這樣看瘦瘦針：它讓你的脾胃「暫時當機」田騏嘉指出，瘦瘦針的作用機制是抑制食慾、延緩胃排...
早餐別亂吃！這時間最養脾胃 中醫師公開飲食禁忌清單
你是不是常覺得胃口差、脹氣疲倦，卻找不到原因？想了解補脾胃該怎麼做，才不會越補越錯嗎？中醫師告訴你哪些食物該吃、哪些則...
「跟風進補」當心補壞身體！吃補品後有3症狀快停 3步驟是關鍵
...但所謂「虛不受補」，身體太過虛弱，也會影響到消化吸收的功能（脾胃）或者經絡的運行氣血通道，反而熱補品堆積在體內變成「垃圾」，...
天天好眠過好年！不用擔心睡不穩，醫揭春節必備2道助眠茶飲
...飲食過度，容易導致陰陽失調，影響心神安寧，也會干擾肝膽疏泄與脾胃功能。看更多：淺眠、容易醒，和深層睡眠不足有什麼關係？醫師解...
中醫教你「萬用養生按摩法」！4招幫你調和脾胃、溫補陽氣
...，兩筋之間，以拇指點按至酸脹，兩側各1分鐘，能寧心安神、調和脾胃。看更多：春節走春膝蓋痛？中醫推「3招保養術」讓長輩腳有力、...
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