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節氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按
...又濕又熱，彷彿置身蒸籠般的感受。 小暑意味盛夏將至 濕熱影響脾胃功能陳佳伶解釋，「小暑」意味著天氣開始進入真正的盛夏，但尚未...
天熱可吃冰？研究讚媽媽的話！冰水這溫度不錯 溫水養生好
...醫部主治醫師邱伯恩表示，傳統醫學認為冰水屬於「寒邪」，會阻礙脾胃運作，降低氣的流動能力，增加體內濕氣積聚，進而影響整體消化與...
中醫教「1招」夏季CP值最高養生法！按摩3穴位排毒又排濕
...補充瘦肉、魚類和蛋類，同時減少熱性和冷性食物的攝取，以免損傷脾胃或助熱生風。看更多：這款健康食品、酵素害一家人「腸子變黑」！...
從「想吃甜」看出健康警訊！中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
...憊或壓力大時，自然會尋求甜食來調節；但過度攝取甜食反而會損害脾胃功能、導致濕氣堆積。 中醫解析：甜食渴望背後的身體密碼中醫師...
2025小暑節氣：小暑意思、習俗禁忌、養生吃法與開運一次看
...煩躁感。苦瓜中醫師黃上邦表示，小暑後天氣愈發炎熱，濕熱堆積在脾胃，除了會導致人體胃口變差，噁心嘔吐、腹脹、四肢沉重及全身水腫...
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