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熬夜看世足超嗨？中醫授7招急救身體 拯救你的五臟六腑
...會皮膚老化、掉髮、造成肥胖、損傷心血管，還會傷到肝、心、腎、脾胃等臟腑，如果只是短暫熬夜可以靠7招來急救，避免身體繼續受損。...
中醫點名這款「阿嬤調味料」是顧脾胃神器！水煮餐吃到膩配它就開胃
...八角茴香、丁香及花椒等；這些多屬於性質辛溫的中藥材，有助溫暖脾胃、化解寒邪。 對於經常食用生冷食物、冰品或冰飲後出現胃痛、腹...
「芒種」養生先祛濕！濕氣重、睡不好這樣吃 晚上喝1碗湯修復身體
...達人吳婕妤認為，芒種養生的關鍵在於「清熱祛濕、養心安神、保養脾胃」。 清：清暑去濕，避免中暑疲倦。緩：緩和心情，不急不躁。補...
愛吃路邊美食要注意！中醫教你「三不三要」原則 保持腸胃穩定防慢性病
...至腹瀉接連報到。中醫師陳映君指出，這不是單純吃壞肚子，而是「脾胃」因飲食節奏混亂而失去平衡，快用「三不三要」原則，幫助民眾在...
「年後胖3斤」怎麼辦？能打瘦瘦針嗎？ 醫籲：脾胃、月經「當機」代價高
...！營養師教3道簡單做 營養勝蛋餅 中醫這樣看瘦瘦針：它讓你的脾胃「暫時當機」田騏嘉指出，瘦瘦針的作用機制是抑制食慾、延緩胃排...
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