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節氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按
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...又濕又熱,彷彿置身蒸籠般的感受。 小暑意味盛夏將至 濕熱影響脾胃功能陳佳伶解釋,「小暑」意味著天氣開始進入真正的盛夏,但尚未...

天熱可吃冰?研究讚媽媽的話!冰水這溫度不錯 溫水養生好
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...醫部主治醫師邱伯恩表示,傳統醫學認為冰水屬於「寒邪」,會阻礙脾胃運作,降低氣的流動能力,增加體內濕氣積聚,進而影響整體消化與...

中醫教「1招」夏季CP值最高養生法!按摩3穴位排毒又排濕
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...補充瘦肉、魚類和蛋類,同時減少熱性和冷性食物的攝取,以免損傷脾胃或助熱生風。看更多:這款健康食品、酵素害一家人「腸子變黑」!...

從「想吃甜」看出健康警訊!中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
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...憊或壓力大時,自然會尋求甜食來調節;但過度攝取甜食反而會損害脾胃功能、導致濕氣堆積。 中醫解析:甜食渴望背後的身體密碼中醫師...

2025小暑節氣:小暑意思、習俗禁忌、養生吃法與開運一次看
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...煩躁感。苦瓜中醫師黃上邦表示,小暑後天氣愈發炎熱,濕熱堆積在脾胃,除了會導致人體胃口變差,噁心嘔吐、腹脹、四肢沉重及全身水腫...

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