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老了不怕失能、坐輪椅！5招預防腦退化 讓大腦變年輕

2023/11/06 11:00

白天工作、下班顧小孩，三明治族壓力大！身體總是反覆酸痛！醫師提醒補充維生素B1

2023/11/03 16:00

危險的重訓習慣：閉氣可能引發爆血管危機！手麻跟腦血管病變有關嗎？

2023/11/02 16:00

沙茶鮮蚵嫩雞／滿滿B群健腦防老！不怕沙茶醬爆卡「1祕訣」加少量同樣美味

2023/10/31 10:15

腸道菌千百種 吃哪種益生菌才有效？台大院長教你4招不踩雷 吃「這麼久」知成效

2023/10/23 11:00

手掌警訊！初期高血壓從手掌看出來 這樣吃降血壓第一名 3穴位1茶飲降血壓、血脂

2023/10/19 11:13

手指敲百會穴提神醒腦！2招扭轉運動 有效消除內臟脂肪

2023/10/19 10:00

頭暈腦脹、脖子痠？你呼吸錯了！2招實用呼吸法 甩頭暈肩頸痠、放鬆交感神經

2023/10/12 11:15

來做「改良版深蹲」！名醫江坤俊示範 年長者也能練 3大肌群練起來 不會肌少症

2023/10/06 10:00

睡不著怎麼辦？如何放鬆？專家授2招解決失眠、加速燃脂

2023/10/05 17:11

最強「活腦穴位」是這！這樣按大腦血液循環增加20％ 預防失智症很有效

2023/10/04 12:33

該選擇安寧嗎？陳松勇昔拒洗腎「人生再下去也不會更好」轉安寧3天後離世

2023/10/02 17:01

胸前有刀割痛、壓迫感、呼吸困難恐是嚴重疾病前兆！醫教1招簡單判斷

2023/09/24 10:00

短影音看久成癮傷腦？補教師揭學生上課現2警訊 1妙招保護小孩注意力

2023/09/21 19:07

拯救大腦健康！彥寬老師教2招護腦氣功

2023/09/21 15:48

50歲後護腦祕訣！腦神經外科權威教你1招 預防腦中風、腦血管瘤奪命

2023/09/11 14:13

不只骨鬆！身體缺鈣有9症狀：睡不好、視力變差、抽筋…補鈣食物吃起來

2023/09/02 09:00

壯世代護心對策！有家族史該做哪些檢查？全方位護心飲食、健檢建議

2023/09/01 16:05