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肝癌9警訊！醫師提醒解黑便、長期疲倦當心肝病變

2022/07/20 16:55

更年期好難瘦！65歲粘嫦鈺公開獨家秘訣 健康瘦成美魔女

2022/07/19 17:00

瘦不一定健康！愛吃這3類食物易讓「內臟脂肪」囤積 忽視恐慢性病纏身、增死亡風險

2022/07/06 13:06

不用器材，有效練肚子！醫師7招練捲腹 強化核心肌群、預防受傷

2022/06/14 11:40

想要健肺、練氣管該如何做？醫授5運動 強健呼吸系統、改善自律神經

2022/05/12 17:06

肥胖罹癌風險高4倍！專家傳授3塑身絕招 「一張椅子」消除頑固脂肪

2022/04/28 16:00

頻尿、更年期盜汗、胃食道逆流可能是自律神經失調！醫揭「5秒呼吸法」有效舒緩

2022/04/14 16:39

每天3分鐘「小腹」就消失！醫師1招私房運動 瘦小腹改善骨盆前傾

2022/04/08 12:40

喝咖啡吃甜食「胃食道逆流」？醫：依賴胃藥小心骨質疏鬆 5口訣預防胃食道逆流

2022/03/31 16:34

練了腹部有感！醫師教8動作鍛鍊核心肌群 提升基礎代謝、防跌倒、保護脊椎

2022/03/30 10:39

不花錢養生法！每天12分鐘超實用伸展 強健筋骨、肌力不衰弱

2022/03/07 18:04

守護心肝／醫師早餐「吃這個」竟得重度脂肪肝！國衛院曝肝癌3大危險兇手

2022/01/18 11:35

守護心肝／你住這裡嗎？地圖揭曉「肝病重災區」 權威：有B肝抗體仍可能罹癌

2022/01/18 11:00

腸道不好，高血壓、高血脂、糖尿病來找！益生菌、優酪乳哪個好？醫師教你吃對時間

2021/12/13 17:00

高效率簡單腹部訓練！7分鐘鍛鍊腹斜肌 燃脂＋減少下背痛

2021/11/17 17:00

骨盆歪斜一身病！3招骨盆底肌訓練 4周改善漏尿、便祕、肥胖

2021/11/12 16:39

想減肚子很簡單！每天7分鐘不用器材，在家消除腹部脂肪

2021/10/25 19:00

走路容易膝蓋痛？久坐屁股痛？10分鐘「臀腿輕量肌力」訓練，遠離疼痛

2021/10/04 18:57