美人砂鍋粥／子宮保養預防長息肉！山藥＋1藥材消除子宮濕熱
2024/05/14 12:28
春天濕氣重！中醫教用2藥材煮「冬瓜薏仁湯」利濕清熱、健脾益氣 趕走春困疲勞
2024/05/13 16:33
四君子手工丸子湯／「四君子」調和脾胃氣虛！遵古法則祛寒濕，搭2物吃減壓又補氣
2024/02/03 08:10
茯苓蛤蜊麵疙瘩／3中藥材入菜超護肝！助防肝炎、養肝血 做麵疙瘩1訣竅方便又快速
2023/08/15 15:44
春夏濕熱！中醫推1瘦肉湯「加7藥材」祛濕清熱又解毒 改善尿黃、皮膚癢
2023/05/04 16:23
除濕最好的養生料理！中醫推「四神排骨湯」加6中藥祛濕利水、整腸健胃為春末補元氣
2023/04/26 18:30
化濕補氣解春困！中醫推1湯品健脾補肺、清熱利水 全家大小都能喝
2023/03/31 19:00
黃小柔胃弱潰瘍成病根！上腹痛都是胃潰瘍？中醫推2道夜市都有的養胃食譜
2022/12/21 16:48
食譜／冬天吃鍋暖身！低普林蔬菜＋1藥材健補脾胃 痛風也能安心吃－絲瓜薏仁蔬菜鍋
2022/12/19 14:42
食譜／體寒容易腰酸背痛！中醫特製藥膳腰子湯 排寒養生、溫筋骨－泡蔥藥膳腰子
2022/11/30 16:41
食譜／熬雞湯補冬！天冷喝烏骨雞湯 有助補腎增強免疫力－靈芝燉烏骨雞湯
2022/11/07 12:56
食譜／秋天養氣通肺氣！肺最愛白色食材，滋陰又補氣－海鮮蔗香養肺煲
2022/10/14 11:36
每天茶不離手釀腎結石？ 醫曝8成比例都「吃這些」 中醫1款茶飲補水護腎
2022/10/07 17:30
小心秋氣燥 暗沉、皺紋跟著來！中醫師曝4道居家料理養肺又養顏 還能安神、止煩
2022/10/07 10:00
喝了紅豆水、薏仁水還是濕氣重？濕邪最可怕！中醫3大招從頭到腳都祛濕
2022/09/05 09:45
發燒是身體警訊！四神湯這樣煮調整免疫力 1簡單氣功助祛濕、改善體質
2022/08/26 18:05
擺脫泡芙人！1茶飲助祛濕消水腫 居家2運動高效燃脂、增強心肺瘦更快
2022/08/16 10:28
夏天喝四神湯健脾、除濕、不昏沉，加豬腸、豬肚功效不同！喝湯禁忌有哪些？
2022/06/24 10:00
