趴睡對身體不好？復健科醫師說真相，1妙招教你高枕無憂
2020/10/30 16:13
睡覺時冷氣太強也會落枕！２種伸展運動舒緩疼痛
2020/07/20 19:37
半年落枕超過3次，當心頸椎病變！物理治療師傳授「落枕自救毛巾操」
2020/06/23 18:25
早上躺1分鐘，疼痛、疲勞都消失了！一早就快活的「不動」訓練
2020/06/22 09:10
側睡、趴睡容易落枕？這個動作更危險，而且你很常做！
2020/06/10 14:00
「肌內效貼布」真的有效還是噱頭？可以貼紮多久？有副作用嗎？
2020/06/01 14:51
1招八段錦百病消！「顛腳振全身」增強身體抵抗力 刺激後谿穴改善落枕、腰痛
2020/04/21 09:00
1招緩解落枕！「轉動頭部、扭動脊柱」活絡血循 肩頸僵硬也改善
2020/03/24 09:00
反覆落枕好不了？白雁老師「暖椎法」 3分鐘調理頸椎、改善脖子痛
2020/02/24 09:00
肩頸痛積毒素！彥寬老師「行雲法」通氣血 消除痠痛、肩膀變靈活
2019/12/30 09:00
睡覺不愛用枕頭？8種睡覺習慣，可能是頸椎病徵兆！
2019/12/10 14:47
落枕頭歪歪、痛到飆淚…1條毛巾＋雙手能自救
2019/10/29 16:23
又落枕了…針灸名家傳授「對症穴位」＋葛根保養茶
2019/10/07 10:30
落枕、肩痛、後頸痛…物理治療師教你「躺著按」自療法
2019/08/20 16:36
後頸不舒服 感覺像落枕？小心頸椎病變！４種「頸部症狀」要看骨科
2019/07/12 16:44
反覆落枕恐是頸椎退化警訊 教你2招+遠端取穴緩解
2019/07/09 18:44
睡不對也會運動傷害！ 簡文仁：上床先這樣做可防腰背痠痛及落枕
2019/07/03 12:32
落枕脖子痛！專家教１招＋１穴舒緩肌肉疼痛
2019/04/16 21:01
