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營養師推「5天然食物」助排毒!護肝、抗癌、抗氧化 洋蔥也入列
2023/09/19 18:25
12種食物別放冰箱:壞得快還變難吃!薑、番茄、洋蔥、地瓜保存有訣竅
2023/09/11 11:11
水果吃太多會得脂肪肝!營養師授3大營養素擊退脂肪肝 B群也很有效
2023/08/30 15:04
花生發芽可以吃還更營養!但「這種花生」有毒不能吃 7種常見發芽食材別吃錯
2023/08/29 15:10
抗癌神菜「十字花科蔬菜」防大腸癌、乳癌!3步驟洗淨青花菜 農藥不殘留
2023/08/21 15:22
夏天適合吃薑嗎?連中醫都按讚!中薑、老薑「這樣吃」調理體質、增強抵抗力
2023/08/14 16:50
洋蔥、大蒜、薑、芋頭發芽還能吃嗎?可以切掉或煮熟再吃?營養師全解析
2023/08/08 11:17
2023立秋養生祕訣!醫師公開秋季「食衣住行全攻略」 這樣做潤肺、擊退秋老虎
2023/08/08 11:08
「嫩薑」是夏日養生神器!中醫教你夏季怎麼吃薑最健康 還能抑制寒氣傷害
2023/08/07 18:08
吃咖哩多健康?不只降膽固醇、穩定血糖 中醫:這8種人別吃
2023/08/02 13:38
陳喬恩、太妍都有「水腫肥」中醫籲3不良習慣水腫加重!紅茶加2物能消水腫
2023/08/01 13:53
夏天養心防心臟病發作!陳月卿推薦喝「全紅西瓜薑汁」 降血壓、血脂又健脾去濕
2023/08/01 11:20
口渴、牙齦腫痛?你可能有胃熱體質會上火!中醫推「最佳退火蔬菜」
2023/07/31 17:04
大家都在用三伏貼?網路也有賣 當心違法又傷身!醫:三伏貼是處方藥 自行敷貼恐反效果
2023/07/24 17:28
夏天喝「這杯」降膽固醇、控血糖、助燃脂!專家激推:消暑又顧腎
2023/07/18 11:18
郭雪芙喝湯少1味瘦超快!營養師加碼吃「3好物」讓味覺清零 適合夏天瘦身
2023/07/18 11:08
三伏貼一定要「這3天」進行?中醫師解析天灸穴位敷貼治療 搭配1物效果更佳
2023/07/10 16:03
更年期煩躁、易怒、心悸?中醫師大推5藥膳改善燥熱、骨鬆、失眠
2023/07/06 17:45