三伏貼一定要「這3天」進行？中醫師解析天灸穴位敷貼治療 搭配1物效果更佳

天氣炎熱進入「三伏天」，也是中醫以「三伏貼」冬病夏治的最佳時機！三伏貼一定要在這3天進行嗎？中醫師指出，只要在7、8月間任選3天進行穴位敷貼治療就行，但建議敷貼間隔1周以上，而精油也可扮演三伏貼輔助治療的角色。

衛福部基隆醫院中醫科陳致舜醫師表示，三伏貼是出自清代康熙年間《張氏醫通》的記載，在夏月三伏中，用「白芥子一兩、延胡索一兩、甘遂細辛各半兩」研磨成細末，若要加強療效，可加入「麝香半錢」，混合均勻後，配上薑汁調成糊狀藥劑，敷貼在肺俞、膏肓、百勞等穴位上。敷貼後，隨著藥效深入穴位，會有「麻瞀疼痛」的刺激感；即使如此也不要馬上去除藥物，「候三炷香足，方可去之」。十日後再接續治療，「如此三次，病根去矣」。
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7、8月間任選3天進行 2次敷貼間隔10天以上

今（112）年的三伏日，初伏就是明天、國曆7/11，中伏是國曆7/21（初伏後10日），末伏則是國曆8/10（中伏後20日）。以中醫觀點來看，在陽氣亢盛的時候，為了避暑而發展出的冷氣空調，就如同在酷暑中，以人工製造出寒氣，因此原本好發於冬季的各種呼吸道過敏性疾病，如氣喘、過敏性鼻炎等，在夏季仍對過敏體質者持續造成困擾。而三伏貼則是利用藥物引導天然的暑熱之氣，改善病人體質陽氣不足的情況。

三伏貼一定要在初伏、中伏及末伏這3日進行嗎？陳致舜中醫師說，依據過往經驗，台灣屬於亞熱帶、熱帶的氣候，其實在7、8月間挑選任意日子來完成3次以上的穴位敷貼治療，到了冬季對於病人的過敏情況，仍有改善的效果，不一定要剛好在初伏、中伏及末伏這3日進行。

中醫師吳俞璇也說明，以氣喘而言，分為發作期及緩解期，發作期第一準則是「定喘」，穩定症狀；緩解期則著重於病人體質的調養，避免復發。現代醫學在氣喘的急性發作期的治療有其優越性，若能在氣喘病人治療過程中進行中西醫結合治療，更能確保治療效果且能穩定維持生活品質。

吳俞璇醫師指出，三伏貼又稱為天灸療法，是一種結合節氣以及敷貼治療，讓溫暖的藥物經皮吸收，透過穴位刺激經絡， 調整臟腑功能、提升免疫力，進而遠離過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎「過敏三兄弟」的好幫手。
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成人敷貼4小時、孩童2小時 精油也可輔助治療

陳致舜醫師說明，為避免穴位周遭的皮膚因密集使用藥物刺激而產生紅、腫、疼痛等發炎反應，建議2次敷貼間隔1周以上為佳；敷貼過程中，可能會感到皮膚燒灼和搔癢感，貼藥處會出現灼熱和紅潤現象，是常見的正常反應，若無不適感，成人通常可在半小時至 4 小時後自行除去藥布和藥物，孩童則在半小時至 2 小時後取下。

醫師提醒，三伏貼期間盡量別待在太冷（低於25度）的空調環境下，也要避免冰冷飲食，以防寒氣抑制三伏貼藥物的作用。

另外，吳俞璇醫師表示，在敷貼的中藥丸中加入精油，也可輔助治療；她也分享可供嗅吸用的精油配方，以綠花白千層3滴、黑雲杉3滴、乳香2滴、甜馬鬱蘭2滴，調成10ml、5%的配方油，滴數滴在掌心中搓熱，從喉部向膻中穴慢慢塗抹順氣，有助於呼吸道暢通、支氣管減敏及釋放情緒壓力。
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◎ 圖片來源／衛福部基隆醫院提供
◎ 資料來源．諮詢專家／衛福部基隆醫院．陳致舜中醫師．吳俞璇中醫師

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