「吃蛋」容易得攝護腺癌？專家揭露有7症狀代表攝護腺肥大 及早治療是王道

隨著年紀增長，許多男性面臨攝護腺肥大的困擾，影響日常生活品質。醫師指出，50歲以上男性約有一半有攝護腺肥大問題，80歲以上更高達9成，若拖延治療，可能導致腎臟功能退化和性功能障礙，想改善攝護腺肥大，可以從飲食及生活作息調整、藥物治療及手術治療來下手。

吃蛋容易得「攝護腺癌」？

呂謹亨指出，坊間有說法指出：「吃雞蛋容易得攝護腺癌」但目前僅少數研究顯示吃蛋與攝護腺癌有關，尚無明確共識。最新大型研究顯示，吃蛋不會提高罹患攝護腺癌機率，但已有攝護腺癌的患者，應密切監測腫瘤是否轉移或惡化。相較之下，常吃紅肉，如牛肉、豬肉、羊肉或西化的高鹽高油飲食，較有醫學證據顯示容易導致攝護腺癌。

攝護腺肥大和攝護腺癌沒有絕對相關，但症狀類似，包括排尿問題和血尿，轉移性攝護腺癌還可能合併骨關節疼痛，因此有攝護腺肥大症狀的患者在就診時，都會抽血驗PSA攝護腺指數，並進行肛門指診，以檢查是否有攝護腺癌的可能。

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7大症狀警示攝護腺肥大

呂謹亨說明，有攝護腺肥大問題的患者，通常會出現7種典型症狀：

1.頻尿（白天超過8次，或小於1小時尿一次）。
2.急尿（憋不住的感覺）。
3.夜尿（1晚起床上廁所超過2次）。
4.尿柱慢或無力。
5.小便斷斷續續。
6.需要很用力才尿出來。
7.上完廁所後常有殘尿感且尿不乾淨。

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良好飲食作息有助保養攝護腺

呂謹亨表示，改善攝護腺肥大可分為3階段：飲食及生活作息調整、藥物治療及手術治療。良好的飲食及作息習慣，如定時排尿（每2小時上一次廁所）、睡前減少攝取水分、咖啡與酒類，多運動以減少身體水分滯留。

在飲食方面，可以補充有茄紅素的蔬菜，如番茄、西瓜等，或是南瓜籽、牡蠣、堅果類，還有含硒元素的食物，如十字花科蔬菜類的花椰菜、青花菜等，還有含多酚的綠茶，以及避免高鹽高油及紅肉類食物。

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及早治療攝護腺肥大 才能避免膀胱即腎功能退化

呂謹亨提醒，針對攝護腺肥大引起的排尿問題，醫師會通過5大類藥物來幫助患者改善，分別是甲型受體阻斷劑、5α還原酶抑制劑、抗膽鹼藥物、beta3促進劑、PDE5抑制劑等，若藥物治療效果不佳，可考慮傳統或雷射攝護腺手術，或新式微創手術。

不少攝護腺肥大患者常拖到症狀嚴重才去治療，或是透過長期服藥減緩症狀。但隨著觀念改正，民眾還是要及早以攝護腺手術治療，縮小攝護腺又不影響性功能，才能有效避免膀胱甚至腎功能退化的風險。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／呂謹亨醫師

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