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每天喝冰美式？「這種胖」節食沒用！中醫授8食材、6習慣養脾補腎
...飲食不規律、過度操勞，脾氣虛了，濕氣也就留在體內，導致水腫、虛胖、便祕、腹脹等現象。此外，腎是先天之本，掌管人體的元氣與荷爾...
志祺七七曾為減重「10天只喝水」！醫師提醒減重不吃東西 當心越減越胖
...會選擇節食或不吃，認為不運動也沒關係，這樣反而更容易造成隱性虛胖。 志祺七七為減重曾「10天只喝水」過活33歲的百萬Yout...
只靠節食真能瘦？醫警告這樣減肥讓你「愈減愈肥」 減重要做對1事
...減肥、早餐推薦、超商搭配一次看 節食加上不運動 可能造成隱性虛胖彰化秀傳醫院骨科部主任胡名賢也指出，單靠節食而不運動，雖然能...
怎麼判斷自己水腫了？水腫可能是心肝腎警訊 醫推「三豆飲」消腫補腎
...同BMI情況下，體重過高表現出來的徵狀，又可分為「實胖」和「虛胖」兩大類型。 陳學莆解釋，實胖者通常食量較大且容易餓，因為過...
多喝水會水腫？醫授10大消水腫妙招！冰敷這樣做 1類運動效果顯著
...下肢或身體水腫現象，但針灸療法必須由中醫師操作。看更多：告別虛胖有妙招！中醫教你這樣消水腫、祛濕氣 1湯配1茶飲能補脾利濕 ...
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