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8食材是「補腦、健腦超級食物」！再搭配4運動 刺激神經迴路防腦退化
現代人面臨巨大的壓力，工作繁忙，腦袋也越來越不給力。記性差、腦霧、專注力渙散等問題層出不窮，連簡單的事情都開始卡頓。...
「護腦食物」到底在葷食裡找 還是素食？專家認為3個關鍵營養素要夠 葷素不絕對
...找不到東西鄭佳益以一位工程師為例。「醫師，我才40多歲，怎麼記性這麼差？是不是大腦退化太快了？」軟體工程師W最近工作時難以集...
「春睏」有解方 韭菜這樣吃 中醫加碼還有這一味也有助
...血管網，促進頭面部血液循環，升提周身陽氣，有效恢復精神、增強記性及專注力。 2.戶外活動 促進維生素D合成每天於戶外從事15...
貓咪智商排行公開！你家毛孩是「小學生」還是「博士生」？3營養素幫貓咪補腦
...不哭 馬偕院貓療癒病人和醫護 高中生智商等級貓咪：學習力強但記性差橘貓、黑貓、美短、金吉拉等品種的貓咪，個性溫和、活潑，學習...
老了大腦會退化？最新研究這樣說 1行為讓老人變聰明
...多：年輕不老有方法！名醫分享2祕訣 大腦開心人也年輕 為什麼記性會變差？大腦就是這樣越用越聰明。可是，為什麼我們會覺得腦袋隨...
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