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你減肥也不吃白飯？中醫揭1大迷思：這情況反而更該吃白飯
...胖。但你知道嗎？在中醫師眼中，白飯其實不但無害，還能幫助身體調養。與其盲目忌口，不如學會「聰明吃飯」，才是讓身體瘦得健康又長...
停經後最怕骨鬆！權威中醫分享5穴位補腎健骨、穩住骨密度
...，隨著年齡增長，骨頭密度下降使得骨折風險大幅提高，而中醫透過調養體質、補腎健骨的方式，能有效穩定骨密度，預防骨質疏鬆帶來的健...
夏季濕熱皮膚癢！喝茶湯改善症狀 止癢穴位這樣按
...1起健保延長口服標靶藥時間 異膚病友省下近百萬元 飲食忌口是調養皮膚關鍵夏季氣候炎熱、濕氣重，若飲食不節制，很容易誘發或加重...
節氣小暑 遇台灣運勢上升段 專家曝末日預言可這樣應對
...跡象。 易經工作者李咸陽表示，小暑不僅是忍受高溫的煎熬，更是調養身心、提升運勢的重要契機。目前身處運勢上升段的台灣，每一個變...
節氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按
...水」 吃1味降火 山楂茯苓茶 有助健脾祛濕陳佳伶建議，小暑的調養應要清熱解暑，健脾祛濕，飲食宜清淡、易消化，避免過食油膩、辛...
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