...頭痛是因外在、內在因素而發作，有些特殊情況可能會誘發，例如吃起司、巧克力、紅蔥頭、味精就會發作者，就應該要避免這些食物。如果...

...室氣體排放量，最多的前十名中，牛肉名列第一，其次則包括羊肉、起司、乳牛牛肉、巧克力、咖啡、養殖蝦、棕櫚油、豬肉、家禽肉。顯見...

...菠菜、堅果、可可類食物時。優先選擇天然鈣來源，如牛奶、豆腐、起司、芝麻、小魚乾等。若需補充鈣劑，選擇含碳酸鈣或檸檬酸鈣類型，...

...，麻辣鍋的主要原料除了高湯、中藥材外，還添加沙茶醬、咖哩粉、起司、奶油及豆瓣醬等高脂調味料提味，屬於高鈉、高飽和油脂、高熱量...

...克、蒜末50克、櫛瓜1根、雞高湯100毫升、鮮奶300毫升、起司50克、蛤蜊100克、透抽100克、鹽巴10克、黑胡椒少許。...

...選擇白肉和魚肉，使用橄欖油，多吃蔬果和一些發酵抑菌的食品，如起司、優格、納豆和泡菜，有助於維持腸道健康。麥得飲食法：麥得飲食...