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別只拿來通便！奇異果隱藏版功效曝光 營養師：想美白選「這顏色」
大家都知道奇異果是「通便神器」，不過營養師揭露，其實它更是強大的「生化分解」與「情緒...
最強通便藥不是香蕉！醫教4招「天然通便術」：肚子平一圈
...廟推薦 求財運最強必去這1間 醫師教你4招「規律睡眠」 天然通便最有效若想透過睡眠改善腸道健康，黃郁純醫師建議從以下4個方向...
海苔雖營養卻恐含重金屬？專家：寶寶副食品選項很多 加碼推薦這「3寶」
...騏嘉指出，海苔生長於溫暖海域，性質清熱解毒、質地柔軟能潤腸、通便，對於喝奶後容易脹氣的寶寶，適量添加有助改善不適。 此外，海...
無花果＋雪耳竟是秋冬養生聖品！超狂功效滋陰潤燥、改善乾咳、強筋骨
...效；栗子和腰果皆補腎，核桃則除了補腎還可強腰、溫肺定喘、潤腸通便。香港中醫師邱穎琳指出，這道湯品滋陰潤肺、健脾補腎，由於性質...
地瓜葉1吃法是大忌！醫師這樣吃：防乳癌、肺癌、抗濕疹降發炎
...0克的地瓜葉，膳食纖維高達3.1克，熱量卻只有22大卡，潤腸通便效果極佳，是控制體重的絕佳幫手。看更多：地瓜葉是天然瘦瘦針！...
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