搜尋 醣類 , 結果共:224筆

增肌減脂、穩定胰島素！醫師教你「碳循環」怎麼吃 聰明吃澱粉4重點

2023/02/20 13:22

有脂肪肝怎麼辦？脂肪肝變肝癌只要3步！吃這個幫助肝臟恢復、代謝解毒

2023/02/14 12:55

南瓜是癌症剋星：有效預防大腸癌、乳腺癌！營養師激推1道秋冬抗癌南瓜料理

2023/02/03 12:03

7種糖尿病預防方式！台大醫曝「最有效控糖方式」糖尿病風險降58％、還能逆轉糖尿病

2023/02/01 11:35

「這鍋」嗑下去等於喝1杯全糖珍奶！營養師揭日本鍋物的肥胖陷阱

2023/01/16 18:10

醫師教你超萬用的「減重3大原則」！「吃對」才是減重成功的第1步

2023/01/04 18:33

脂肪無罪，適量攝取是關鍵！營養師曝：脂肪囤在「這裡」最糟糕

2023/01/04 16:47

肚子餓就暴怒！小心可能得了這個病！別讓血糖忽高忽低，改吃這食物逆轉糖尿病

2022/12/29 11:36

「益生菌」、「乳酸菌」傻傻分不清楚？專家教4定義1秒分出差別！

2022/12/21 18:58

孩子不吃飯，影響全面成長！營養師：「基礎沒打好，未來不會好」

2022/12/13 17:56

膳食纖維竟是醣類！蜂蜜、麥芽糖都是不好的糖？所有醣類大解密

2022/12/09 16:18

遠離「經前症候群」從養肝開始！ 遵守「3要3不」 那個來不再焦躁易怒

2022/11/21 15:18

秋冬呼吸道疾病大爆發！提升保護力這樣吃 營養師傳授抗流感必備8種營養素

2022/11/18 10:00

不是少吃精緻糖就能管控好糖尿病！糖友營養新觀念

2022/11/14 08:00

紅豆紫米湯、黑芝麻糊、銀耳蓮子湯…沒你想的養生！營養師揭養生甜品大地雷

2022/11/11 12:00

「立冬」養生要吃山藥、草莓！中醫師教你6招冬季護心、排風寒

2022/11/07 12:00

吃飯比吃麵更好控制血糖？糖尿病名醫教你吃「炒泡麵」也能控醣瘦身

2022/09/07 09:30

高血脂不能吃雞蛋、肉？高血糖不能吃澱粉？營養師破解三高迷思

2022/08/11 15:03