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這種涼麵不要吃！專家示警：小心添加物放太多 麵條這顏色超NG
...加鹼水鹼水是製作油麵時常用的添加物，主要成分包含碳酸鈉和碳酸鉀。楊斯涵指出，碳酸鈉俗稱「純鹼」，而碳酸鉀與碳酸鈉的混合物則...
洋蔥功效：防癌、穩血糖 1料理營養加倍 10大好處＋禁忌一次看
...析10大健康功效根據農業部資料顯示，洋蔥含有豐富的維生素C、鉀、鈣、磷，而且它跟大蒜一樣有含硫化合物及硒等成分，因此具有殺...
114歲人瑞長壽祕訣！愛吃馬鈴薯超過100年 營養師揭長壽關鍵
...馬鈴薯和保持樂觀心情。營養師表示，馬鈴薯相對其他主食類食物高鉀，對心血管可能有益，但對長壽影響並不大。 美國長壽阿嬤不菸不...
芭樂是高鉀水果嗎？吃高鉀水果預防高血壓 1種人水果吃太多傷腎
...不住多吃幾口。不過你知道嗎？吃水果除了要注意糖分，還得留意「鉀含量」！對腎功能不佳的人來說，攝取過多高鉀水果，可能不只傷腎...
7/5大災難倒數 日本狂震近千次，醫推這食物可放30年救你命
...、鷹嘴豆、蠶豆等，是高蛋白、低脂肪又耐儲存的選擇，並富含鐵、鉀與纖維。不過：罐裝豆類鈉含量高，可先沖洗減少鈉攝取。部分豆罐...
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