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開車時頸痠手麻,中風了?小心頸椎壓迫,達人傳2招座椅調整法
2019/04/17 19:08
吳明珠的「超簡單揉耳操」,按到雙耳痠脹熱,防中風、失智、更好眠!
2019/03/26 15:03
少量多餐、節食、低熱量……為什麼還是瘦不了?
2019/02/14 16:52
必知!高血壓9大症狀 江坤俊教你3分鐘降血壓毛巾操
2019/01/23 22:03
爆紅金曲《愛江山更愛美人》變身廣場舞 跳完順便喝杯蜂蜜檸檬
2019/01/08 18:35
這2 組運動改善夜尿、漏尿、退化性關節炎…好處數不完
2018/12/25 21:44
別等到CPR才找醫師!每天3分鐘「殭屍操」幫血管回春
2018/12/25 18:42
沒事動動手!簡文仁親授 保養大腦「1到10」手指操
2018/12/17 10:00
藍光究竟多可怕?殺死感光細胞無法再生,0到99歲都受害!
2018/11/22 18:35
坐著看電視也能睡?「嗜睡量表」測出8分以上,務必就醫檢查
2018/10/15 17:35
成人也會假性近視?青少年竟有老花?睫狀肌累得「回不去」了
2018/09/20 18:05
只要「一張椅子」抬抬腿,有效減脂又防癌!
2018/07/16 17:57
躺著做伸展操!2招放鬆筋膜 甩掉腰痠背痛、核心有力
2018/06/10 06:00
這些運動別再做!中高齡最怕骨折,「打太極」準沒錯
2018/05/23 18:16
白內障讓人瞎 別等熟透才動刀
2017/12/14 17:20