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燕麥奶好處是什麼？喝燕麥奶能降膽固醇？醫：這「3款」燕麥控膽固醇才有效

2023/02/13 14:36

用燕麥餅乾減肥只是夢！營養師曝熱量比白飯高2倍

2022/12/20 13:55

早餐吃麥片小心愈吃愈胖！玉米片、燕麥片藏地雷？營養師曝這穀片最天然 選購注意3成分

2022/11/04 17:39

燕麥奶取代牛奶或豆漿？醫曝這種人不建議 燕麥健康吃法大公開

2022/11/01 10:15

1分鐘早餐「隔夜燕麥」健康嗎？對減重有幫助？營養師8重點挑對麥片和配料

2022/10/25 12:55

做這種運動最長壽！慢跑、上健身房都輸了 醫提「慢性病患運動要點」

2022/09/07 16:21

吃燕麥片加速燃脂！營養師曝減肥喝「綠茶咖啡」 4招瘦身運動每天只要10分鐘

2022/08/19 13:26

燕麥吃錯小心變胖！醫師真心話：減肥挑食「吃硬不吃軟」才會瘦

2022/08/15 16:00

吃燕麥控糖、降血脂！醫曝這種吃法不建議 早餐最推這杯減重、控糖更好

2022/07/19 17:32

蛋塔熱量高？減醣不必減美味 營養師教你做香噴噴健康蛋塔

2022/06/15 16:57

居家照護8大必備品！營養師公開「居家照護採購清單」 女性必備這款生活用品

2022/04/20 12:06

燕麥7種吃法瘦身、控糖、降血脂血壓！燕麥片怎麼吃最健康？

2022/03/22 15:00

每天1匙肉桂粉抗糖尿病、降膽固醇？營養師曝3種食物降膽固醇更有效

2022/01/12 15:07

大餐前後必喝優酪乳！營養師曝隔天搭配「2大養腸食物」 啟動腸胃代謝力、熱量甩光光

2021/12/27 09:00

醫盤點7大高鈉隱藏地雷！小心引發水腫、高血壓、腎臟病、中風

2021/12/21 13:31

金馬影后賈靜雯4大逆齡祕訣 中醫師：「紅棗枸杞茶」4種人不宜

2021/11/29 15:09

吃對食物補充B群！營養師點名「高B群食物」 多吃堅果、麥片、豆製品、花椰菜

2021/08/17 10:00

每天這樣吃、這樣做！90歲張忠謀受封護國「神級阿公」，想活化腦力快學起來

2021/07/20 13:46