別讓卵巢早衰！女性3大關鍵保養期 「護卵氣功」留住青春
2020/06/22 18:40
「夏至」疲累乏力怎麼辦？6種清淡食物、1招氣功找回元氣
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疫情過後，你學會善待身心了嗎？1招「氣功導引」祛病除疾
2020/06/11 11:09
每天5分鐘「幸福氣功」讓身體磁場乾淨、增加能量！成為你想成為的人
2020/05/20 15:37
咳嗽、咳痰、喉嚨癢…彥寬老師教你清肺2招，老痰也能輕鬆咳出來！
2020/04/28 18:19
一整天戴口罩好悶！1個錯誤坐姿加速大腦缺氧，2招疏通經絡補補氣
2020/03/31 17:08
提高免疫、強身健體！彥寬老師３招功法 消腫、促血循、精神好
2020/03/19 10:54
他14年沒用過健保卡！１招簡單氣功 強化免疫力病毒不來
2020/03/03 16:57
對抗新冠肺炎 彥寬老師教你2招，強化肺臟與小腸吸收 增強免疫力
2020/02/25 20:07
排隊買口罩很漫長？趁機練1招，強健肺部抵抗力
2020/02/20 18:25
頸椎不好百病生 「鬆頸法」化解滯氣、通達督脈
2020/02/03 17:23
小寒到了！練一招「撐地樁」抗寒好處多
2020/01/02 16:27
「動動肩背」活化肺功能 1分鐘「升陽法」告別咳嗽老痰
2019/12/30 18:47
簡單「活血舒筋功法」，擺脫家事痠痛、肩頸僵硬！
2019/12/02 18:01
「打通氣結」甩疾病！２部位一按就痛 「氣結」在這裡
2019/11/14 11:22
練對氣功，腫塊不來！彥寬老師「氣功化瘀法」拍一拍氣血順暢
2019/11/13 10:46
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2019/11/11 16:52
女人一生最重要的2個保養期 練「宮廷浴面美容」從裡美到外
2019/11/05 18:29
