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老是犯「春困」怎麼辦？中醫教你春季養脾飲食 搓搓2部位養肝暖命門

2024/03/11 14:30

冬至養生首重養腎，按「命門穴」從頭暖到腳，「巨熊轉身」養腎功

2023/12/20 10:10

防肌少症先顧好脾胃！中醫授1茶飲健脾益氣、增強肌力 3穴位調理脾胃補血氣

2023/09/21 17:10

調心養氣！1養生功法讓你精氣飽滿 助舒緩頭痛、胃部不適

2023/02/16 19:11

最強排濕！醫大推「曬背法」連續曬7天 新冠確診居隔曬背好更快！

2022/07/08 12:55

最後一個節氣「大寒」首當養腎！這些黑色食物必吃 「養生睡法」養陽氣、潤五臟

2022/01/19 14:00

被家暴怎麼辦？專家曝身體3弱點 1招防身術卡死對方動作

2021/12/01 10:44

養好腰腎，腰腿不痛！彥寬老師「舒腰功」 預防老腰病、老寒腿

2021/01/25 10:24

3招「養腎瑜伽」 身體變輕盈、老了走路也不累！

2021/01/13 16:41

總是無法達到性高潮？快幫老公按「4大持久穴位」 雙方共享性滿足

2020/01/20 10:20

人體８個特有效穴位！1天10分鐘 補氣養生強體質 穴位詳細圖解

2019/07/22 13:26

養生專家59歲早逝　名醫：知道方法，還要「這樣」才能長壽

2019/07/12 18:14

音樂才子王力宏開唱前必做這運動　醫師大讚：可護嗓及強健肺功能

2019/07/04 14:13

李筱娟教練傳授「雙手養生功」：顧腎、護腰、保健泌尿系統

2018/11/06 17:53

無濕一身輕 3款DIY身體除濕器

2017/08/15 12:00