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肚子老脹氣竟是「這個」引起?醫帶你了解什麼是FODMAP食物 4成分是關鍵
2024/03/05 16:18
喝調味乳傷腦又傷身!3種常見飲品增加罹失智症風險 醫:蜂蜜也要小心
2023/11/29 16:18
不再失敗!減重成功3祕訣:多吃它助減肥 「這種蛋白質」吸收效果好
2023/10/03 11:19
糖尿病名醫控糖祕訣!2招有效減少血糖飆升 這樣吃水果當心高血糖、高血脂
2023/06/01 10:00
鮮奶好甜是有「加糖」?營養師曝每天喝牛奶超過「這個量」恐影響鈣吸收
2023/02/15 17:04
膳食纖維竟是醣類!蜂蜜、麥芽糖都是不好的糖?所有醣類大解密
2022/12/09 16:18
喝這種茶會便祕?烏龍茶、蜂蜜、豆腐...你認為的「健康」好食物恐讓你放臭屁、便祕
2022/08/17 17:38
常脹氣少碰這些食物!營養師揭5大類低FODMAP飲食 讓你免受一肚子氣
2022/08/02 16:46
「地瓜不能抗癌!」頂尖醫學期刊教授林慶順破解謠言 1種人最好少吃
2020/09/16 11:15
高纖水果先吃瘦得快 小心這種水果不能空腹吃
2020/07/21 18:39
無加糖真的是無糖?為什麼無糖優酪乳、鮮奶還有糖?
2019/12/17 09:00
「醫生殺手」味噌!蛋白質更優質 大勝牛肉、雞蛋
2019/10/09 12:44
芒果季來了,維生素C鳳梨是2倍!吃一顆體力速恢復,雙重高抗氧化物能護眼、防癌、降血壓
2019/04/24 12:52
果糖低GI、不刺激胰島素!它是穩定血糖的好幫手?
2019/04/19 11:58
猜錯流感病毒株,防禦力大打折扣!中研院強化版流感疫苗效果高4倍
2019/02/25 16:58
水果是肝臟健康大敵?日醫:果糖攝取過多,很快變脂肪肝!
2019/02/21 15:51
提升代謝助消化!6大酵素蔬果 這樣吃最有「酵」
2018/04/09 17:09
大病後口乾舌燥、痰吐不出來?一根甘蔗解救
2018/01/08 12:06